Spanish - Mental health and gender-based violence Spanish version | Page 36

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PARTE II: EL ENTRENAMIENTO
Lista de ejercicios
Ejercicios
Ejercicio 1. Presentaciones
32-33
Ejercicio 2. Describa su situación
32-33
Ejercicio 3. Describa las cualidades de una buena ayudante
34-35
Ejercicio 4. ¿ Qué vuelve traumática a una experiencia?
36-37
Ejercicio 5. Identificación de las reacciones traumáticas
48-49
Ejercicio 6. Exploración de las diferentes reacciones traumáticas
52-53
Ejercicio 7. Las cualidades de una ayudante en su sociedad
76-77
Ejercicio 8. Creando un buen final
114-115
Ejercicios de juego de roles Juego de roles 1. La primera reunión entre una ayudante y una sobreviviente 34-35 Juego de roles 2. Volver a contar la historia 56-57 Juego de roles 3. Calmar a una sobreviviente que ha revivido un evento traumático 60-61
Juego de roles 4. Volver a contar la historia y comprender las memorias o recuerdos detonadores 64-65
Juego de roles 5. Calmar a las sobrevivientes que han revivido un evento traumático. Energizar a las sobrevivientes bajas de energía. 94-95
Juego de roles 6. Como apoyar a una sobreviviente cuando denuncia 106-107
Ejercicios de estabilización
Ejercicio de estabilización 1. Estabilizando el cuerpo
44-45
Ejercicio de estabilización 2. El Abrazo
68-69
Ejercicio de estabilización 3. Liberación progresiva de la tensión muscular
74-75
Ejercicio de estabilización 4. Creación de un espacio seguro
80-81
Ejercicio de estabilización 5. Reorientación hacia el presente
86-87
Ejercicio de estabilización 6. El“ estrujón”
88-89
Ejercicio de estabilización 7. Sintiendo el peso de su cuerpo
90-91
Ejercicio de estabilización 8. Estirando la espalda
92-93