Spanish - Mental health and gender-based violence Spanish version | Page 36

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PARTE II : EL ENTRENAMIENTO
Lista de ejercicios
Ejercicios
Ejercicio 1 . Presentaciones
32-33
Ejercicio 2 . Describa su situación
32-33
Ejercicio 3 . Describa las cualidades de una buena ayudante
34-35
Ejercicio 4 . ¿ Qué vuelve traumática a una experiencia ?
36-37
Ejercicio 5 . Identificación de las reacciones traumáticas
48-49
Ejercicio 6 . Exploración de las diferentes reacciones traumáticas
52-53
Ejercicio 7 . Las cualidades de una ayudante en su sociedad
76-77
Ejercicio 8 . Creando un buen final
114-115
Ejercicios de juego de roles Juego de roles 1 . La primera reunión entre una ayudante y una sobreviviente 34-35 Juego de roles 2 . Volver a contar la historia 56-57 Juego de roles 3 . Calmar a una sobreviviente que ha revivido un evento traumático 60-61
Juego de roles 4 . Volver a contar la historia y comprender las memorias o recuerdos detonadores 64-65
Juego de roles 5 . Calmar a las sobrevivientes que han revivido un evento traumático . Energizar a las sobrevivientes bajas de energía . 94-95
Juego de roles 6 . Como apoyar a una sobreviviente cuando denuncia 106-107
Ejercicios de estabilización
Ejercicio de estabilización 1 . Estabilizando el cuerpo
44-45
Ejercicio de estabilización 2 . El Abrazo
68-69
Ejercicio de estabilización 3 . Liberación progresiva de la tensión muscular
74-75
Ejercicio de estabilización 4 . Creación de un espacio seguro
80-81
Ejercicio de estabilización 5 . Reorientación hacia el presente
86-87
Ejercicio de estabilización 6 . El “ estrujón ”
88-89
Ejercicio de estabilización 7 . Sintiendo el peso de su cuerpo
90-91
Ejercicio de estabilización 8 . Estirando la espalda
92-93