SOM NOSALTRES 3.0 2020 VERSIÓ DIGITAL | Page 59

41

59

Quins van ser els resultats?

Els resultats ens van deixar bocabadats.

Una vegada evaporat el líquid de la Coca Cola normal, quedava com una pasta que semblava petroli. La quantitat de sucre aproximadament era d’uns 37 grams per a un refresc de 33 cl.

En relació a la Coca Cola 0, la quantitat que hi quedava a la cassola era molt menor que a la normal, però igualment hi havia substància que suposem que podrien ser edulcorants i altres colorants.

Pel que fa al suc de taronja, tenint en compte que el suc de taronja tenia menys líquid (200 ml) la quantitat proporcional de sucre que hi quedava era més elevada que la de la Coca-cola.

Quines conclusions vam treure?

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana ingerir com a màxim 30 g de sucres afegits als aliments al dia. Per tant, si un dia bevem un refresc, no hauríem d’ingerir cap altre aliment ensucrat. En conclusió, hem de vigilar i mirar de reduir el consum d’aliments ensucrats per tenir una bona salut i nutrició