La Dieta Mediterránea
Santi: A mí me encanta la carne y el pescado, sobre todo a la
plancha. Me gustan mucho las ensaladas y las verduras y
siempre me gusta tomar fruta de postre. También me gusta
beber una copa de vino o una cerveza fresquita con la comida.
¿Y a ti?, ¿qué comida te gusta más?
Di si es verdadero (V) o falso (F):
1. En la dieta mediterránea sólo se come pan, vino y aceite de
oliva.
2. El aceite de oliva es bueno para la salud.
3. Los españoles sólo comen fueran en ocasiones especiales.
4. El menú del día tiene un buen precio.
5. Las casas de comida son restaurantes de lujo.
Rosa: A mí no me gusta ni la carne ni el pescado. Tampoco me
gustan mucho las ensaladas y verduras. La fruta no la como
porque no me gusta nada. A mí me encantan las pizzas, las
hamburguesas y perritos calientes. De postre me encanta
tomar un helado o un pastel. Para comer siempre tomo un
refresco.
(A mí)
(A ti)
(A él, ella, usted) me
te
le
(A nosotros) nos
Clasifica los platos en la carta:
Helados variados – sopa de pescado – vino – sandía – ensalada
de atún – cerveza – lubina a la plancha – filete de ternera –
pollo al ajillo – refresco – lentejas con chorizo – plátano.
Restaurante Mil Amores. Menú del día 10€
Primer plato: 1 _________________,
2__________________, 3_______________
Segundo plato: 1 ________________, 2
__________________, 3_______________
Postre: 1 __________________, 2 __________________,
3 ________________
Bebidas: 1 ________________, 2 ___________________,
3 _________________
gusta / encanta (el vino, la
fruta, beber)
gustan / encantan (las
verduras, ensaladas)
(A vosotros)
os
(A ellos, ellas, ustedes)
les
Me gusta, me gusta mucho, me encanta = positivo
No me gusta, no me gusta nada, odio = negativo
No es posible decir: “Me encanta mucho el pescado”, esto no
es correcto porque el significado de encantar incluye la idea de
mucho.
Tortilla de Patatas o Española
Este es uno de los platos más típicos de la cocina española. ¿Y
cómo se hace? Pues es muy fácil. Necesitamos patatas, cebolla
(opcional), aceite de oliva, huevos y sal.
Completa la frase con gusta o gustan:
1. Me ______ mucho la tortilla española, es mi plato favorito.
2. A mi madre le ___________ cocinar los domingos para
toda la familia.
3. A mis padres no les _________ las hamburguesas.
4. ¿Te __________________ las gambas al pilpil?
5. A mis abuelos les ___________ bailar rock and roll.
Completa la receta:
Pela – pon – mezcla – corta – dale – añade – sácala – fríelas –
echa – bate – saca – escúrreles – sírvela.
_________ y ____________ las patatas y cebolla y
___________ con abundante aceite de oliva a fuego medio.
A continuación ___________ los huevos. __________ las
patatas y cebolla y _____________ bien el aceite.
__________ las patatas y la cebolla con los huevos.
____________ la sal al gusto. _________ un poco de aceite
en la sartén y ____________ la mezcla de huevos y patatas.
Después de unos minutos __________ la vuelta a la tortilla
para que se haga por el otro lado. _____________ y
_____________ con una buena ensalada.
Completa las frases con los pronombres: me, te, le, nos, os, les.
1. - A mí ___________ gustan los boquerones fritos, ¿y a ti?
¿_________ gustan?
+ No, porque no ________________ gusta nada el
pescado pero a mi marido __________ encanta.
2. - A mi marido y a mí __________ gusta mucho el arroz, ¿Y
a vosotros, __________ gusta también?
+ Sí, ________________ gusta, pero como somos
irlandeses ___________ encantan las patatas.
Relaciona:
1.
Con mucha sal
2.
Con mucho azúcar
3.
Sin sabor
4.
Con mucho sabor
¿Qué es la dieta mediterránea? Básicamente es la dieta que se
come en todos los países mediterráneos. La base de esta dieta,
principalmente, es el aceite de oliva, el pan y el vino y con
estos tres alimentos básicos los pueblos mediterráneos se han
alimentado durante más de cinco mil años. El aceite de oliva
tiene propiedades antioxidantes y ayuda a la eliminación del
colesterol. Es una dieta muy sana.
Sabroso
Soso
Dulce
Salado
MARIA JESÚS DE LAGUNO
Tel: 679 294 157
Email: [email protected]
– soso – sabroso.
España es un país donde se come muy bien. Nuestra dieta es
rica en carnes, pescados, mariscos, huevos, ensaladas,
legumbres y naturalmente fruta. Los españoles no necesitamos
una ocasión especial para salir a comer o a cenar con la familia
y amigos. Cualquier día es bueno para reunirse y salir a tomar
unas tapas. Naturalmente lo hacemos más durante el fin de
semana, pero durante la semana es frecuente ir a comer a un
restaurante cercano al trabajo, donde se ofrece un menú del
día por un precio económico. En España hay una gran
variedad de bares y restaurantes, desde una sencilla casa de
comidas hasta restaurantes de lujo. Siempre hay sitios para
cada situación y bolsillos.
añade – pon – echa – dale – sácala – sírvela – salado – dulce
pela – corta – fríelas – bate – saca – escúrreles – mezcla –
variados – sandía – plátano – vino – cerveza – refresco –
la plancha – filete de ternera – pollo al ajillo – helados
pescado – ensalada de atún – lentejas con chorizo – lubina a
– nos – os – nos – nos – F – V – F – V – F – sopa de
gusta – gusta – gustan – gustan – gusta – me – te – me – le
Solución:
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