SoHealthy Magazine ISSUE #5 | Page 71

Рождение ребенка приносит много изменений в привычную жизнь . Жили супруги , работали , имели хобби , время для себя , занимались спортом , правильно и вкусно питались , и жизнь их им нравилась . И мечтали они о детях . Но долгожданные события — беременность , роды , первые месяцы новой жизни … — и все идет наперекосяк . Недавние удовольствия стали недосягаемыми , а жизнь превратилась в день и ночь сурка , где просто физически нет ни места , ни времени для себя . Возможно ли в новых обстоятельствах не терять себя , радость жизни и уделять достаточное время здоровью ? И с чего начать ?

Материнство и ЗОЖ ••••••••••••••••••

Рождение ребенка приносит много изменений в привычную жизнь . Жили супруги , работали , имели хобби , время для себя , занимались спортом , правильно и вкусно питались , и жизнь их им нравилась . И мечтали они о детях . Но долгожданные события — беременность , роды , первые месяцы новой жизни … — и все идет наперекосяк . Недавние удовольствия стали недосягаемыми , а жизнь превратилась в день и ночь сурка , где просто физически нет ни места , ни времени для себя . Возможно ли в новых обстоятельствах не терять себя , радость жизни и уделять достаточное время здоровью ? И с чего начать ?

Автор : Наталья Павлова
71