SoHealthy Magazine ISSUE #5 | Page 16

1 – 4 месяцев

Грудное молоко или его альтернатива являются основой питания малыша . Рекомендуется кормление по требованию , круглосуточно . На этом этапе ребенок действует инстинктивно , и говорить о приобретении каких-либо навыков еще рано .

4-6 месяцев

Вводится прикорм в форме пюре , но грудное молоко все еще остается основным источником питательных веществ . По-прежнему рекомендуется кормление по требованию круглосуточно , но основной объем пищи ребенком съедается в течение светового дня . На этом этапе ребенок учится распознавать вкус , текстуру , температуру и качество еды . Через взаимодействие с едой он познаёт мир , и многие родители стремятся сделать этот процесс максимально безопасным , поэтому еда готовится пресная , перетертая и довольно однообразная по сравнению с рационом взрослого .

6-12 месяцев

В рационе появляется более твердая пища , происходит знакомство с посудой и взрослой едой в наиболее комфортной для детей форме . На данном этапе важно постепенно приучать ребенка к новой для него еде . Отсутствие такого плавного перехода может привести к трудностям кормления впоследствии и , например , страху ребенка перед новыми продуктами .
16