Sneznosti Magazine About Minimalism Issue | Page 67
БЫТЬ СОБОЙ
легкость и не давить на окружаю-
щих?
Я для себя определила, что хуже
чем не замечать изменения – толь-
ко стыдить людей за то, что они
едят мясо или покупают не этичную
косметику. Например, я очень тре-
бовательна к себе и знаю, что за-
копаю себя, если сдамся, поэтому я
сразу создаю себе жесткие условия,
чтобы делать тот или иной выбор,
следовать своему пути. Но есть
люди, которым важно более мягкое
или бережное отношение. Если на
них давить - это значит культивиро-
вать рамки, страх, недоверие к себе.
Начинаются эти метания, что, мол,
если я прямо сейчас не избавлюсь
от всего пластика в своем доме, не
откажусь от мяса, не выкину всю
косметику, то я вообще ничего не
стою. На этом фоне возникает не-
здоровое насилие по отношению к
себе и к другим, когда люди начи-
нают навязывать, упрекать, потому
что сами боятся сорваться. А мне бы
хотелось, чтобы каждый приходил
к таким решениям спокойно, раз-
умно и осознанно, чтобы находил
свои примеры, свою информацию и
свои способы заботы о себе и мире,
которые сейчас ему по силам.
А у тебя есть пример?
Да, их много. Я часто рассказываю
в своем аккаунте о блогах, которые
читаю, они про экологию, zero waste,
этичную косметику, правильное (для
меня) питание, про вегетарианство и
то, что мне откликается. Но, кроме
примеров, здесь важна еще под-
держка и любовь. Например, Данил
сразу сказал мне, что не готов отка-
заться от своей любимой косметики
и тратить много времени на из-
учение информации. Я ждала це-
лый год, прежде чем он захотел по
моему примеру пить кофе to go из
своей кружки, но зато моя радость
была еще больше от этой новости,
потому что он пришел к этим реше-
ниям сам, просто наблюдал за мной
и выбрал для себя, что будет для
него комфортным. Если бы я давила
и навязывала, думаю, результат был
бы совсем другим.
Это очень хорошая история, но, я
думаю, это же твой любимый чело-
век, твое терпеливое и бережное
отношение к нему почти законо-
мерно, а как культивировать такое
же отношение к незнакомым лю-
дям?
Отслеживать свои реакции. Мне
очень редко приходят негативные
комментарии, но они бывают. Обыч-
но они такого плана: «Наконец-то ты
перестала мясо есть, а то тоже мне
– эко-активист» или «Ну вот ты за
экологию, а сама на самолете ле-
тишь из Берлина в Иркутск». И моя
первая реакция на такие сообще-
ния: «Это что вообще за наглость? И
какого, вообще, хрена?». Я же сижу
такая на своей солнечной полянке, а
тут в меня камень прилетает. Поче-
му люди думают в стиле упрека? Но
я выдыхаю свое первое возмущение,
не отправляю людей в бан, а пишу
им в ответ: «А почему тебя это так
задевает?». Такая реакция непривыч-
ная, и от неожиданности человек
начинает думать, а действительно:
почему? И даже если у нас не про-
исходит дальше диалога - идет
внутренняя работа – и у него, и у
меня. А если завязывается общение,
то вообще интересно становится и
понятно, почему человек так на-
писал, на что он среагировал, какие
его убеждения и паттерны срабо-
тали. И есть шанс, что они могут
поменяться. Сама я стараюсь всегда
корректно и конкретно высказывать
свое мнение и осознаю, что у людей
есть такое же право высказывать
свое, но не в оскорбительной и не в
назидательной манере.
СНЕЖНОСТИ | ЗИМА 18/19
67