эссе
Правила легкой жизни Текст Саша Тунко-Лунегова
10
Десять часов вечера. Я сижу на веранде бабушкиного дома на берегу моря. За окном теплый южный ливень. Именно здесь и сейчас мне легко и спокойно. Я думаю над заданием для этого номера- « Правила легкой жизни ». Знаете, мы живем с вами в эпоху списков. Можно набрать любой вопрос в интернете, и вы получите пошаговую инструкцию, как стать счастливым, построить успешные отношения, воспитать ребенка. Такое впечатление, что жизнь- это пирог, и если четко следовать рецепту, ты обязательно получишь идеальный бисквит. К сожалению или счастью, это не так. Каждому из нас необходимо самому решить, сколько яиц бросить в муку и каким количеством сахара все это засыпать. Иногда получается нечто съедобное, порой ты даже не можешь осилить кусочек своей стряпни и возвращаешься обратно на кухню. Сегодня я хочу поделиться своим рецептом. Он не совершенен. И на протяжении жизни еще ни раз претерпит изменения, но пока состав таков: 1. Уметь прощать и забывать. Подобно раку-отшельнику мы тащим на себе огромную раковину из обид, ссор, упреков и разочарований. Говорим, что простили, но помним, что именно прощали. С каждым годом в нашем теле все меньше легкости и места для приятных чувств. Пока мы не научимся прощать и забывать, разрушающие воспоминания всегда будут втягивать нас в дурацкую игру, согласно правилам которой надо вспомнить всю ту боль, которую некогда пришлось пережить. Это тупик. Назначьте всем своим обидам последнее свидание, выпишите их на листок, опишите пережитые чувства и сожгите всю это тину. Смотрите, как она превращается в пепел, исчезает из вашей жизни раз и навсегда. Не подходит такой вариант? Идите к психологу, в храм или ищите другие способы. Поверьте, совершенно не важно, какой путь вы выберите. Главное- действовать. 2. Вопрос « Зачем?». Неважно, какая идея или желание возникло в вашей голове. Спросите себя: « Зачем мне это нужно?». Может, вы в очередной раз втягиваете себя в ненужный проект, соглашаетесь на работу, которая не интересна или неосознанно заводите нездоровые отношения. А теперь постарайтесь себе честно на него ответить. Обманывать себя не имеет смысла. Ведь пострадаете только вы сами. На самом деле, этот вопрос буквально творит чудеса. Для меня он с недавних пор стал неким фильтром, способным избавить мою жизнь от прошлогоднего конфети. Попробуйте и вы. 3. Долой перфекционизм. Я знаю, что есть люди, которые никогда не согласятся со мной. Но вы же помните, что это рецепт моего пирога? Стремление к идеалу- враг легкой и счастливой жизни. Дело в том, что его невозможно достичь. Это утопия. Вместо того, чтобы принять себя неидеальным, вы видите и находите на берегу своей жизни среди красивых ракушек щепки, стеклышки и камни. Вам кажется, что если убрать их все, то берег станет красивым. Но мы забываем, что красота именно в ее неидеальности и шероховатости. Каждое обточенное водой стеклышко переливается на солнце, придает лежащим рядом ракушкам новые оттенки. Да, необходимо развивать себя и работать над собой, но так же необходимо быть мягче и ласковее к самом себе. 4. Беречь свое личное пространство. Не позволяйте людям из супермаркета рассказывать, как вам жить, что делать, с кем спать и что есть. Нам так сложно сказать человеку, чтобы он отстал со своими советами. Почему? Безумно не хочется прослыть грубияном, а еще сильнее хочется быть