SLOVILCO Slovilco1 2019-nahlad | Page 3

Editorial OBSAH Editorial............................................ 3 Charta práv stomikov........................ 4 SLOVILCO Voľby SLOVILCO .................................... 5 Prvý čestný prezident . ........................ 6 Nový prezident SLOVILCO ................. 7 Stretnutie na hranici ............................ 8 Celoslovenské dni stomikov ............. 9 ZO ŽIVOTA KLUBOV ILCO klub Ilava .................................. 11 ILCO klub Michalovce ..................... 12 ILCO klub Ilava a Levice................... 13 ZAHRANIČNÍ STOMICI Ocenenie Oľgy Havlovej................. 14 ZOZNAM SLOVILCO A ILCO KLUBOV ................................................... 15 ROZHOVOR Rytier Malíček . .................................... 19 RADY A TIPY Mobilná aplikácia 155 . ...................... 22 Fyzická aktivita po vyvedení . stómie................................................... 23 KULINÁRIUM Recepty.................................................25 OSVETA Stomici mohou plavat! ................... 26 Milí priatelia, v  pesničke od skupiny Elán sa spieva: „...stále sa niečo začína, každý deň sa niečo končí...“, tak aj vy ste si ne- dávno zvolili nové predsedníctvo zdru- ženia SLOVILCO. Všetci doterajší členovia predsedníctva na  čele s prezidentom Jánom Čačkom odviedli kus dobrej a poctivej práce, za čo im patrí jedno veľké ĎAKUJEM. Myslím, že nové predsedníctvo čaká výzva a veľa práce, pretože v tejto rýchlej dobe, čo žijeme, je treba neustále hľadať nové možnosti, ako dostať do klu- bov nových členov rôznych vekových kategórií. Táto problematika súvisí aj s tým, že je treba zmeniť zaužívané vzorce správania a nebáť sa vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Keď chceme niečo získať, musíme si za tým ísť. Musíme sa oslobodiť od stra- chu, ktorý nám často a zbytočne zväzuje ruky. Treba si uvedomiť, že nikto a nič za nami len tak nepríde, ak o sebe nedáme vedieť. A to, čo sme možno robili doteraz, už nestačí. Treba byť aktívnejší, hľadať nové spôsoby a cesty. Prajem preto všetkým veľa elánu a nových inovatívnych myšlienok a hlavne odvahu. A keďže leto je v už v plnom prúde, užite si sl- niečko, relax a pohodu. A nezabudnite, že časopis SLOVILCO tvoríte vy, preto uvítame fotky a články o vašich výletoch či iných aktivitách. Články môžete posielať počas celého roka. Inšpirujme sa navzájom. Mgr. Janka Šípková, šéfredaktor SLOVILCO - vydáva Slovenské združenie stomikov, Hurbanova 23, Martin, SR, IČO: 30842522, 2-krát do roka pre stomikov a odborné kruhy, e-mail: [email protected], www.slovilco.sk REDAKČNÁ RADA: Mgr. Jana Šípková, Mgr. Nadežda Bieliková, Ján Čačko, Ing. Pavol Huserka, MUDr. Jaroslav Lúčan, PhD., Ing. Mária Pecinová, Peter Baláži, foto na obálke: Janka Šípková Instagram: janka_sipka_photography Adresa redakcie: Radvanská 17, 974 05 Banská Bystrica E-mail: [email protected] Evidenčné číslo: EV 3172/09 ISSN 2453–6105. Neprešlo jazykovou úpravou SLOVILCO/ časopis nielen pre stomikov 3