40 ZDRAVIE A ŠTÝL
PRIESKUMY / ŠTATISTIKY
Zdravo sa stravovať a športovať?
ÁNO. OD ZAJTRA
Dobrý spánok je synonymom
zdravého životného štýlu
O TOM, ČO SÚ ZDRAVIU PROSPEŠNÉ AKTIVITY majú občania našej
planéty úplne rozdielne názory. Spoločnosť GfK skúmala ako vnímajú
občania jednotlivých krajín sveta pojem zdravý životný štýl a čo si pod ním
predstavujú. Mexičania a Číňania sa najviac a pravidelne venujú pohybovej
aktivite, aby si udržali dobrý zdravotný stav. Viac než osem z desiatich
obyvateľov Indonézie, a iba o niečo viac ako polovica Rusov sa snaží
dodržiavať dostatočne dlhý spánok.
poločnosť GfK zisťovala u spotrebiteľov z celého sveta, ktorým zdraviu
prospešným aktivitám sa pravidelne
venujú. Na prvom mieste sa umiestnil dostatočne dlhý spánok, ktorý predčil aj
zdravé stravovanie, pohybovú aktivitu alebo užívanie vitamínov.
S
Prieskum uskutočnila spoločnosť v 23 krajinách. Výsledky? Dve tretiny spotrebiteľov (66
percent) z celého sveta v rámci starostlivosti
Päť najpopulárnejších aktivít
pre dobré zdravie (v %)
Krajina
Argentína
Austrália
Belgicko
Kanada
India
Francúzsko
Nemecko
India
Indonézia
Taliansko
Japonsko
Kórea
Mexiko
Poľsko
Rusko
Južná Afrika
Španielsko
Turecko
Veľká Británia
Ukrajina
USA
Dostatok Zdravá Pohybová
spánku strava aktivita
69
56
58
62
61
61
60
60
59
63
66
61
73
63
67
59
58
54
63
53
49
77
79
45
85
74
57
54
59
53
54
29
39
60
46
59
68
69
68
51
48
51
52
48
40
67
62
44
60
58
58
65
62
53
58
58
56
63
61
42
62
61
60
o svoje telesné zdravie si doprajú dostatočne
dlhý spánok. Z globálneho hľadiska je spánok viac v obľube medzi ženami (69 percent)
ako u mužov (63 percent).
Druhé miesto obsadila zdravá, nutrične vyvážená strava, o ktorú dbá 59 percent spotrebiteľov z celého sveta. V tomto prípade majú
ženy (63 percent) ešte výraznejší náskok
v porovnaní s mužmi (56 percent).
Populárna je aj pravidelná pohybová aktivita,
vďaka ktorej sa udržuje v dobrej zdravotnej
kondícii 57 percent spotrebiteľov. V tomto
prípade vedú muži so 60 percentami nad ženami s 54 percentami.
TOP KRAJINY S ROZUMNÝMI OBČANMI
Ak si všímame výskyt a popularitu jednotlivých aktivít zdravého životného štýlu v jednotlivých krajinách, prieskum zistil, že dostatok spánku si pravidelne doprajú ľudia
Päť najpopulárnejších aktivít
pre dobré zdravie (v %)
Činnosť
Dobrý spánok
Zdravá strava
Pohybová aktivita
Pravidelná starostlivosť
o ústnu dutinu
Rodina a priatelia
Zdroj: GfK
Muži
63
56
60
Ženy
69
63
54
Spolu
66
59
57
48
48
60
58
54
53