Esports
Karate. Kyokushinkai
Aquesta és la
posició de la kata,
kanku-dai, que
origina el símbol
del kanku. Com
podem veure, es
forma el símbol
amb les mans. El
cercle central
seria el Sol
perquè hem de
mirar al cel.
Quins beneficis
té el Karate
Kyokushinkai?
Influeix de manera
positiva
a
la
formació
del
caràcter
i
la
personalitat.
L’alumne aprèn a
respectar
i
aprendre,
i
a
conèixer el seu
cos.
Afavoreix
a
l’autoestima i a la
confiança
d’un
mateix.
Passos de
l’aprenentatge
del Karate
Kyokushinkai:
Posició: has de
tenir un
coneixement
teòric i pràctic de
les tècniques.
Balanç: medi a
través del qual
l’estudiant
controla la posició
del cos.
Coordinació:
permet realitzar
diferents
tècniques amb un
balanç en una
posició concreta.
Forma: has de
desenvolupar una
forma executant
les tècniques amb
una bona posició,
balanç i
coordinació.
Velocitat: has
d’incrementar el
ritme sense
perdre la forma.
Potencia:
enfortiment de les
tècniques.
Reflexió: utilitzant
tots els punts
anterior, la tècnica
s’acaba convertint
en un moviment
natural.
Conclusió: No es
pot accelerar
aquest procés i
l’estudiant ha
d’entendre en tot
moment la
tècnica.