Arts
Viu la vida ballant
La meva dieta:
El estereotip de ballarina és tenir un cos molt prim i llarg, així que no és
estrany que hàgim de fer dietes per poder veure’ns millor a l’hora de
ballar.
La meva dieta queda lliure de menjars fregits, dolços, pastissets, sucres,
llaminadures i també de carn animal (exceptuant peix a la planxa). De
beure, intento prendre sempre aigua, evitant les begudes gasoses i a les
infusions hi poso sacarina o bé Stevia, substitutius del sucre.
Haig de menjar molta fruita i per la nit acostumo a menjar verdures o
un plat d’amanida. Tampoc puc abusar del pa ja que en excés engreixa.
Encara que hagi que seguir aquesta dieta, ocasionalment me la salto
per un dia especial o alguna quedada amb amics.
Ballar pot resultar difícil, potser una mica dur. Quantes vegades
m’hauré plantejat deixar-ho? Però simplement no puc, perquè no hem
podria imaginar la meva vida sense ballar. És la meva manera
d’expressar-me, de sentir-me a gust amb mi mateixa. Quan ballo, es
l’únic moment del dia on realment em sento complerta. Em pot causar
alguns problemes, a l’escola, a casa, falta de temps, però només per
unes quantes hores al dia de ball tot val la pena.
Marta Escuer i M. José Espinoza