Cuina i dietètica
Receptes saludables
SMOOTHIE DE TE VERD
Perfecte per refrescar-nos en aquests matins de primavera i omplir-nos d'energia!
Ja sabem els meravellosos beneficis del te verd, ja que si ho barregem amb llet i oli
de coco (bo en vitamina E -ajuda a la pell i al cervell-) tindrem una esplèndida
combinació.
1 tassa de llet o ½ de llet i ½ de iogurt
1 cullerada de te de “matcha” en pols
1 cullerada de mel
1 cullerada d'oli de coco
5 cubs de gel
Barregem tot a la liquadora i... llest!