SISTEMA DECIMADOR DE GRASA PDF DESCARGAR COMPLETO ORIGINAL | Page 33

Lo he dicho y lo repetiré...
CARBOHIDRATOS = ¡¡GRASA CORPORAL
EXCEDENTE!! Deja los carbohidratos y comienza
a ver resultados.
Probablemente estás pensando, ¿por qué no paso
hambre simplemente? ¡Eso me hará perder grasa
más rápido!
Aunque podrías perder peso rápidamente al pasar
hambre, verás que tiene consecuencias muy
negativas para tu masa corporal magra. Lo que
queremos es que tu cuerpo PIENSE que estamos
pasando hambre para que comience a
descomponer esos triglicéridos para saciar
nuestras necesidades de energía.
Como la mayor parte de nuestro combustible
viene de los carbohidratos, al dejarlos, el cuerpo
se verá obligado a conseguir el combustible en
otro lado. Como todavía estamos ingiriendo
proteínas, nuestro cuerpo piensa que estamos
pasando hambre pero podemos mantener nuestra
masa corporal magra.
En lugar de completar un proceso llamado
glucogénesis de la forma "normal", podremos
hacerlo pero usando la proteína que le damos al
cuerpo. Ingerir menos carbohidratos aumenta
nuestra actividad glucogénica, y cuando ésta
existe, significa que no podemos almacenar grasa
porque ¡esa actividad necesita toda la grasa para
usarla como combustible para el proceso
glucogénico! Eso significa que requiere una gran
cantidad de energía y quemará muchas de
nuestras reservas de grasa para usar como
energía.
¡Esto significa que somos máquinas de quemar
grasa! Por supuesto, mientras más horas nuestro
cuerpo pueda ser una máquina de quemar grasa,
mejor. ¡Cuando tengamos a nuestros cuerpos
quemando grasa 24/7, veremos resultados
rápidamente! ¡Ahora comencemos!