cualquier momento que quieras incrementar tu auto confianza .
Bastante bien , ¿ no ? Deberian enseñarnos esta tontería en la escuela . Solo ese pequeño truco ayudaría a un montón de gente en su vida diaria .
Bueno , regresemos a cómo esto te puede ayudar a acostarte con las mujeres más hermosas de tu ciudad …
Durante las siguientes sesiones , trabajamos en unas más de estas “ anclas ” y otros trucos para elevar la autoconfianza . Hablaré de eso más adelante .
También usamos la terapia cognitivo conductual para reconectar la creencia de que yo inconscientemente relacioné el hablar en público a la humillación .
Pronto , me había librado de esa creencia y la reemplacé con una positiva . Eventualmente hice la presentación ¡ y mi jefe dijo que estuve asombroso !
El proceso entero tomó solo unas pocas semanas .
Ahora sabía que esta cosa de la “ mente ” funcionó . Pero una pequeña pregunta le daba vueltas a mi cabeza . Siempre he sido un poco curioso , la ciencia era mi clase favorita en la escuela . Y yo tenía una teoría que quería preguntarle al terapeuta …
“ Sé que esto puede sonar un poco tonto , pero ¿ es posible conseguir que
otras personas se conecten contigo con tus sentimientos de emociones