No conviene aplicar una dieta desequilibrada, ya que el cuerpo
congestionado y desnutrido utiliza los nutrientes y las grasas necesarias de
sus depósitos de reserva y esto causa más desequilibrio. Y cuando se sale de
la dieta rigurosa regresa todo multiplicado. “El efecto rebote”.
¿Cómo lograr el peso ideal con un buen estilo de vida?
Adoptando el tipo de alimentación arriba mencionado y hábitos saludables en
la forma de comer, tales como: masticar bien, insalivar, comer
moderadamente, y en las cantidades correctas…
Bajar de peso se logra: “Sin Pasar Hambre, Ni Desnutrición”
Complementando con:
Una rutina habitual y correcta de ejercicios y otras técnicas importantes de
desintoxicación que han resultado sumamente efectivas.
Con información y técnicas correctamente aplicadas claro que se puede
lograr tener la figura, el peso y la autoestima tan elevada como se desea.
Como vez, bajar de peso no solo puede ayudarte a eliminar las verrugas y
lunares, sino también a mejorar tu mentalidad y espíritu.
Por experiencia te digo: Es tan agradable sentirse una persona nueva y
plena.
Creo que la salud y una mejor apariencia son dos buenas razones para
motivarte, y comenzar el gran cambio de tu vida.
| 19