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SIMCO_5 atitudes diárias para o seu bem estar Provocação Já reparou na quantidade de instruções, dicas e sugestões que te bombardeiam freqüentemente, seja por mídias ou pessoas, te provocando a adotar hábitos saudáveis que te faça viver mais e melhor? E quantos destes conselhos você já experimentou e se tornaram hábi- tos diários e, mais importante, resultaram efetivamente em mais saú- de, bem-estar e disposição? 4 www.academiadapessoa.com.br