СЕМЬЯ
участников: общесемейные, для двоих и для
детей. Рассмотрим подробнее, что может
входить в каждую из групп.
ТРАДИ ЦИИ ДЛ Я ВСЕЙ СЕМ ЬИ
Застолья по поводу праздников и значи-
мых событий, семейные пикники, прогулки,
походы, поездки на природу, путешествия,
посещение культурных и развлекательных
учреждений, ежегодные
фотосессии, передача
фамильных реликвий
из поколения в поко-
ление. Ещё один ва-
риант — ежедневные
вечерние обсуждения
в формате «три радо-
сти дня/доброе дело
дня/практика благодар-
ности». Такое общение
поможет уделить время
каждому члену семьи,
лучше узнать друг
друга, обсудить мечты
и планы и просто прият-
но провести время.
ТРАДИ ЦИИ ДЛ Я
ДВОИХ
Свидания пару раз в не-
делю или хотя бы раз
в месяц, романтическое
или просто приятное
и качественное время,
проведённое наедине,
укрепит ваши отноше-
ния и взбодрит чув-
ства. Такие встречи особенно важны, если
у вас есть дети. Родителям иногда нужно
вырываться из семейной рутины и вспоми-
нать о том, что они не только папа и мама,
но ещё и любящие друг друга муж и жена.
Вы можете сходить в ресторан или в кино,
посетить какое-то мероприятие, концерт
или просто погулять и пообщаться. Идеаль-
но, если получится сбежать в отпуск и про-
вести очередной медовый месяц только
вдвоём.
ТРАДИЦИИ ДЛ Я ДЕ ТЕЙ
Детям очень важно чувствовать уверенность
в завтрашнем дне, стабильность и пред-
сказуемость событий. Традиции помогают
в этом плане, дают им чувство спокойствия,
безопасности и надёжности. Не забывайте
уделять время каждому ребёнку, для это-
го можно раз в неделю устраивать индиви-
дуальное мероприятие,
а вечерами находить
хотя бы несколько ми-
нут, чтобы пообщаться
со всеми по отдельно-
сти. Такие ритуалы сни-
зят конкуренцию и чув-
ство ревности между
детьми. Совместные
выходные в интерес-
ных местах, ежеднев-
ное чтение книг перед
сном, настольные игры,
создание поделок, ак-
тивный отдых на приро-
де — вот лишь некото-
рые варианты традиций,
которые так легко ре-
ализовать. Подготовка
к Новому году может
стать основой сразу
нескольких ритуалов:
украшение ёлки и дома
к празднику, создание
декора и подарков
для близких. А пока
ваш малыш пишет
письмо Деду Морозу,
вы тоже можете составить своё послание,
но адресовать его вашему же подросше-
му ребёнку. Вспомните интересные исто-
рии, случившиеся с ним в уходящем году,
запишите его достижения и радости, до-
полните текст парой снимков и другими
памятными вещами. Каждый год или реже
составляйте такие письма и собирайте в од-
ном месте. В день совершеннолетия вручи-
те ребёнку папку, хранящую столь ценные
заметки о его детстве.
Иногда стоит
вспомнить, что
вы не только
папа и мама
17 SIBERIAN WOMAN | декабрь 2019