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EPICONDILITIS, CODO DE TENISTA ZONAS REFLEJAS DE TRATAMIENTO
La epicondilitis es un dolor funcional causado por esfuerzos excesivos del a n t e b r a z o, l o c a l i z a d o e n l o s músculos que se insertan en el epicóndilo, principalmente se ven alterados los músculos extensores y pronadores de la muñeca, que por una excesiva distensión, provocan dolor a nivel del epicóndilo y a lo largo de la trayectoria de los músculos mencionados.
En Shiatsu Yasuragi se aplica shiatsu de acuerdo con la definición del Ministerio de Salud, Bienestar y Trabajo de Japón. Además siempre se realiza en todo el cuerpo, i n d e p e n d i e n t e m e n t e d e l a localización del trastorno.
También se recomienda que se eviten p o s t u r a s e s t á t i c a s prolongadas, que sobrecarguen el codo, evitar acciones que produzcan tensión en la zona y realizar ejercicios suaves, que mejoren la flexibilidad como sotai.
Para la epicóndilitis y, en general para el dolor de codo, después de realizar una secuencia completa de Shiatsu Yasuragi, prestamos atención y presionamos en los puntos de las zonas reflejas. Estas zonas, también se pueden utilizar para aliviar el dolor, como método de emergencia, cuando no se dispone de tiempo p a r a a p l i c a r s h i a t s u b á s i c o completoVer figura en página siguiente:
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