34
Od tego roku w bibliotece funkcjonuje Opolskie Centrum Biblioterapii pełniącą najważniejszą w regionie poradnię metodologiczną z zakresu biblioterapii.
,,Nie pękaj, czyli o umiejętności radzenia sobie
z przykrymi emocjami” – warszaty zrealizowane 5 marca 2019 r. w ramach cyklu ,,Moje nastroje, czyżby nas dwoje ?”.
Udział w nich wzięła kl. I B z PSP nr 33 w Opolu.
Podczas spotkania uczniowie wysłuchali opowiadania
o robaku Kan-No-Mu-Shi, stworzyli doraźne sposoby radzenia sobie z przykrymi emocjami oraz ,,wytańczyli” i ,,przemalowali” swoje uczucia.
Zajęcia podsumowały dwa stwierdzenia:
* pierwsze, że nie powinno się dzielić uczuć na dobre i złe, ale przyjemne i przykre; dobry lub zły może być jedynie sposób ich wyrażana, sposób radzenia sobie
z nimi.
* drugie, że im bardziej potrafimy zapanować nad swoją złością, to więcej rzeczy sprawia nam radość- ,,im mniej złości, to więcej radości”.