Shafran i-magazine Shafran_city_Turkish_2019 | Page 14

AY, DUYGUSAL DURUMUMUZUN BİR GÖSTERGESİDİR Doğum haritasında Ay yıpranmış veya zayıf olabilir, o zaman kişi, özellikle kadın hayatının bir çok alanında iç huzuru ve sükuneti kaybeder, içsel olarak tatmin olmuş hissetmez. Doğum haritası yapmamış olsanız ve ayınızın durumunu bilmeseniz bile, iyileştirilmesi gerekir. Ve buna herkes ihtiyaç duyar — bu, Vedik astroloji Jyotish'in, yani ait olduğum okulun önerisidir. Gerçek şu ki Ay duyguları etkiler ve çok kolay dengesizleşir. AYIN ETKİSİNİ UYUMLAŞTIRMAK İÇİN NE YAPMALI? • Annenizle iyi bir ilişkiniz olmalı, ona iyi bakın; • Sık sık duş alın, havuzda yüzün, su kıyılarında yürüyün, temiz su için; • Nefes alma uygulamaları ve meditasyon yapın; • Süt için, tatlı ve süt yemekleri pişirin; • Çocuk doğurun, emzirin; • Çocuklarla oynayın, çocuklara bakın, torunlarınızla zaman geçirin; • Sezginizi güçlendirin; • Yemek hazırlayın ve herkese iyi davranın, kuşları ve hayvanları besleyin; • Yetimhanelere bağış yapın veya anaokullarına yardım edin. Sorularınız varsa, doğrudan instagram hesabım olan @elena_navrotskaya_chelik adresinden bana ulaşabilirsiniz. YOĞURT TARİFİ METİN: MARGARİTA CHERNYAVSKAYA Türk ev hanımları sütü mayalayarak sütten yoğurt yapar — bu katkı maddesi ve koruyucu madde içermeyen doğal bir üründür. İyot, kalsiyum, magnezyum, B vitaminleri ve elbette faydalı bakteriler içerir. MALZEMELER: • süt (2 L); • doğal yoğurt (50 ml). NASIL YAPILIR: 1. Doğal sütü kaynatın ve 45 °C'ye soğutun. 2. Temiz bir kaba biraz süt dökün ve biraz yoğurt ekleyip, karıştırın. 3. Bu karışımı tenceredeki süte ekleyin ve iyice karıştırın. 5. Daha sonra temiz kavanozlara hazır yoğurdu aktarıp, buzdolabında saklayabilirsiniz. Raf ömrü beş güne kadardır. Yoğurdun bir kısmını sonraki mayalama işlemi için ayırabilirsiniz. 14 4. Tencereyi bir kapakla kapatın, havluyla sarın ve altı ila sekiz saat boyunca ılık bir yerde dinlenmeye bırakın. Tencereyi hareket ettirmeyin.