Ejercicio 1 : La luz en ti Cerramos los ojos , y empezamos a respirar conscientemente , tomando la atención que lo realizamos desde el centro pecho , y con cada respiración se va abriendo el chacra cardiaco más y más .
Visualiza una inmensa luz blanca fotónica que te deslumbra en el centro del pecho y se va uniendo al universo original al cual pertenecemos todos los seres esenciales . Siente esa luz blanca en tu interior ( en tu centropecho ) y expándela por todo tu ser , siéntete fuente , siente tu inmensa luz en el interior de la fuente , siente cómo brillas , siente cómo eres de inmensa , sin límites , expándela totalmente , siente que solo eres esa luz inmensa dentro de la fuente . Siéntete esencia dentro del todo y de la nada , en la unidad . Experiméntalo y descubre tu verdadero origen sintiendo la unidad en su totalidad ; siente la fuente en ti . La unidad está dentro de ti , manifiéstate como tal , descubre tu luz interior y siéntete fuente cada vez que quieras porque ella está en tu interior , dentro de ti . No es algo que puedas buscar fuera , solo has de mirar dentro de ti y encontrar esa luz blanca destellante en el centro de tu pecho : tu corazón .
Decreto : Soy luz , soy amor , dentro de mi corazón la fuente está en mí , en mi interior . Vibro con ella , la siento al unísono . La unidad está en mí .
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