DAYGAME
Álvaro Reyes, David del Bass, Alejandro Gálvez
Establece un horario y un objetivo, y fuérzate a cumplirlo todos los días al menos durante un mes. Hay estudios científicos que demuestran que un hábito tarda en interiorizarse 21 días. Así que durante este primer mes establece un horario en el que cada día vayas a bajar a la calle y al menos abordes a cinco mujeres desconocidas sin importar el resultado.
Hazlo y hasta que no consigas tu objetivo no vuelvas a casa.
Te aseguro que si te esfuerzas y haces esto durante un mes, después de haber abordado a al menos 150 mujeres en 30 días, la número 151 te saldrá de manera totalmente natural y sin ningún tipo de esfuerzo.
¿ Sabes por qué?
Fácil, no tendrás que esforzare porque abordar a una mujer durante el día se habrá convertido en un hábito.
Esta es la mejor manera de hacer que tu nuevo hábito eche raíces y que lo que ahora ves como algo súper lejano se convierta en algo normal en tu día a día. E insisto, no te preocupes del resultado porque no es importante, lo importante es que te comprometas a cumplir tu objetivo diario para desarrollar tu hábito.
Antes de terminar con este apartado me gustaría hacer un último comentario volviendo a utilizar el gimnasio como ejemplo.
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