SEARCH 22 de abril del 2019
El IMC, una herramienta para identificar tu estado de nutrición.
La OMS ( Organización Mundial de la Salud) define a la obesidad y el sobrepeso como una acumulación de grasa excesiva que puede perjudicar la salud. Existe una forma para medir la obesidad, que es el índice de masa corporal (IMC) esto es; el peso de una persona (kg) dividido por el cuadrado de la talla en metros.
Así mismo el Apéndice Normativo C de la NOM-043 establece una clasificación del estado nutricional según el IMC. Este indica que:
•Menor a 18.50, la persona se encuentra en bajo peso.
• A partir de 16.00 a 18.49, la persona se encuentra en delgadez.
•De 18.50 a 24.99, la persona se encuentra en un intervalo normal.
• Mayor a 25.00 y hasta 29.99, la persona se encuentra en sobrepeso o pre-obesidad.
•A partir de 30.00, la persona ya es considerada con obesidad.
En la siguiente imagen se muestra a la izquierda una mujer con IMC en el intervalo normal, y a la derecha un hombre con IMC en el intervalo sobrepeso o pre-obesidad.
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