II.
Después de pensarlo por un par de minutos descubrí cuales son mis metas para este semestre.
Estas metas no son fácil de lograr pero el beneficio que me darán al final es muy bueno, importante y
satisfactorio. En los próximos párrafos les diré y explicare a detalle mis metas.
Una de mis metas fue tener una dieta balanceada ya que me ayudara en todos los aspectos
físicamente teniendo mejor salud y nutrición. Esta meta la voy a cumplir por dejar de comer comida chatarra
y remplazarla por comida nutritiva por ejemplo en vez de comprar frituras, mejor comprar una manzana.
También, visitare a una nutrióloga que me recete una dieta que concorde con mi peso y estatura. Creo que
con estas dos estrategias podre cumplirlo pero si no, nunca será tarde para buscar más estrategias como
la ayuda y apoyo de mis padres y amigos y de más.
Otra de mis metas fue dejar de fumar. Esto no es muy fácil porque no solo es adictivo si no también
se vuelve una necesidad a veces. Es algo que quiero hacer porque al final de cuenta el cigarro no te
beneficia de nada. Para lograr esta meta he solicitado ayuda de mis amigos para que me ayuden a que
cuando les pida un cigarro o un encendedor me digan que no. De esa manera se me complicara más
fumar. Otra de las cosas que hare será pegar un Post-It adentro de mi cartera que diga “No Fumes” para
cuando quiera comprar cigarros recuerde que no debería de hacerlo. El beneficio de dejar de fumar seria
mejorar mi acondicionamiento físico que es muy importante y lo más importante, dejar de dañar mis
pulmones. Y pues me ahorrare mucho dinero… La verdad creo que esta es mi meta más importante de
las dos que escogí para este semestre.