Salud Integral Nov. 2013 | Page 4

I 4 Medio Ambiente 5-2 J 6-0 1. ¿Estás a menudo en un medio ambiente con importante contaminación del aire o de ruido? 2. ¿Estás a menudo expuesto a asbesto, cloruro de vinilo, formaldehído y otros? 3. ¿Pierdes muchos días de escuela debido a enfermedad o a que no tienes ganas? 4. ¿Te sientas a menudo por periodos de una hora o más a la vez? 5. ¿Estás satisfecho con tu habilidad para planear tu carga de trabajo? 6. ¿Recibes retroalimentación adecuada de tu desempeño? 7. ¿Estás satisfecho con tu balance entre trabajo y tiempo de recreación? N N N N S S S Sexualidad S S S S N N N 1. ¿Dentro de tu esquema de valores, estás satisfecho con tu nivel de actividad sexual (besos, abrazos, caricias, etc.)? 2. ¿Estás satisfecho con tus relaciones afectivas (novio (a), papás, amigos, etc.)? 3. ¿Has padecido alguna vez de alguna enfermedad de transmisión sexual? 4. ¿Estás consciente de tu dignidad y del respeto a tu propio cuerpo? 5. ¿Te has involucrado alguna vez en actividad sexual con personas desconocidas, que conoces poco o del medio de la prostitución? 6. ¿Conoces y estás consciente de los riesgos para la salud que pueden producir los diferentes métodos anticonceptivos? S N S N S N S N N S S N SECCIONES A=6 B=6 C=9 D=9 E=6 F=7 G=7 H =16 I=7 J=6 6 5 5 5 6 7 6 8 5 6 Reflexion En mi diagnostico no creo que me fue mal. Me siento muy bien con mis respuestas, pero creo que la seccion que mas podria mejorar es en la “H” estrés y apoyo social. Es la que escogi mitad de las preguntas. Esa seccion siento que es mi mas baja por el cambio grande para mi que a sucedido ahorita. Pues antes de entrar al Tec yo estaba en el colegio americano y escogi inscribirme al tec porque yo queria tener mas amigas y hacerme mas abierta. Pero ahora que estoy si me he dado cuenta que es dificil hacer amigos. Se que conforme el tiempo pase me ire acoplando mas y mas, pero ahorita si me da un poco de tristeza saber que mis amigas estan juntas y yo sola. Hay veces que vuelvo a pensar en porque decidi irme al Tec, que es lo que me hizo venirme. Y cuando me pregunto eso, me hace quererme regresar al Americano. Lo cual se que ya no puedo. En esta seccion hay una pregunta sobre si puedo contarle mis problemas a gente, y me gustaria que si haya. Pero en mi familia yo soy la mas chiquita de 5 mujeres. Las amyores 3 ya se casaron y 2 de ellas ya tienen hijos, uno acaba de nacer el dia de ayer. Y pues desde que empezaron las bodas y los hijos etc. Ya no a habido tanto atencion hacia mi. Me gustaria hablar con mis papas sobre esto, pero se que no hay nada que puedan hacer. Al mismo tiempo de todo esto tengo estrés, pues con todo esto deque me cambie de colegio. Cada colegio tiene su propio sistema y es falta de acosumbrarme pero por el momento me da mucho estrés las clases etc. No quiero que me falte nada de tareas, quiero entenderle bien. Para mejorar esta area de estrés y apoyo social voy a tratar de abrirme mas como persona. Conocer a las personas que mas pueda. Me voy a organizar en clases y si tengo dudas pues buscar tiempo para preguntarle a la maestra.