SALUD INTEGRAL Nov. 2013 | Page 10

* Mi combustible emocional. Lo que más me llena de alegría y emoción es el gimnasio. El gimnasio y cualquier otro tipo de ejercicio son básicamente mi vida, pues los amo. Me encanta hacer ejercicio y realmente es lo que más me hace feliz. Para mí, hacer deporte es la mejor forma de ver y vivir la vida. Cuando empiezas a hacer deporte te das cuenta de cosas increíbles y realmente te enseña sobre la vida. Por ejemplo, el ejercicio más famoso en el gimnasio es la sentadilla con barra, y un dicho muy común entre los que levantan es que la sentadilla es la perfecta analogía de la vida, pues se trata de levantarte cuando algo realmente pesado te ha llevado hasta abajo. Es incr p?X?H[??\??X[??YHH?[X?XY?[??[[?\?[?Y\???????YHHY?[?H?YHp?\??[YX?HH?Y\?K?[??]YH[X?p?[?YHB???[?Y??[X?YY ?]X?H?[?H[??Y[??B?\?^?H[?X?\?Z?\??X?[?H?\??\????\?\?Y\?H?\??[?^?\?\?\?H??\?[\???[?8?'?H]?B?[?X[0?XK??\??x?'H?8?'?H]?H[?^?[[?H0?XK?Y\?^???[?\??[????'H[?[[?\?[?\?HZH??\?\??K\???????\?[??H[?]?H[?X[0?XKZH?Y?Y?[?\?[?[[?\?[?Y\?YY?\??\??\????]YH[???Z0?HH?H[???[?^?[[?H0?XH??HZ0?HH\???HB??Y\??HH[?\???XH]YH\?H?[X?YYYH[??YH[??[?H[?[[?\?[?H\?H]YH??Y[???H??H?Y?Z?\????B?[????Y?[??]YHYHY?Hp?\??[^?]YH[?\?H\?\?H[?H?\??K??YH?^??]YH?????H[?ZY[?]YHY?H?[[?\?[??Y??[[??[?KY\???H]YH0?[???\?[?H[?[?[ZY[??0?X??]YHH[?\?\?\?[?????H??[?[??]YH[[??]YHYH?[Z?HHYH]?Y\?HHYHYZ??H[Z\?[?Y[\??]YH[??X????????X?H\?H[][??\?HZH???X?[?[?\?H\????HY][\?Y??YB?[??[?H\?Z0?HH?\??[^?HYZ??\?ZH0?XK?[Z?\??X?[?H[?\?X?X[[?[[?\?[??B?H?Y[?ZH\?\XHH?[X?YY ???