Salud Integral DPA Primer Semestre | Page 9

Reflexión Uno de los temas que vimos durante este segundo parcial fue la nutrición, el cual es un tema muy interesante para mi.Me guta diferenciar y clasificar los tipos de comidas y hacer activades como la de hoy, la cual consistía en hacer una receta saludable y compartirla con los demás alumnos de la prepa. No creo, pero sé que alimentarse sanamente es muy importante ya que así previenes enfermedades como a diabetes o ataques al corazón, entre otros , las cuales son las consecuencias de no alimentarse sanamente. Al buscar informacion de como mantener una vida saludable,vi datos muy interesantes y me comprometí a seguir el decálogo que escribi. Pienso poder lograrlo y tener asi buenos hábitos alimenticios toda mi vida. Mis Decálogos Hábitos para dormir bien   1. dormirme  a  una  hora  fija  todos  los  días   2. dormir  e ???$4? ??$4? ??$4? ??$4? ?????$4? ?????$4? ??????$4? ?(???????$4? ???$4? ???????$4? ????$4? ???$4? ?????????????$4? ??????$4? ?(??$4? ?????$4? ???$4? ?????$4? ?????????$4? ?(??9?$4? ???$4? ???$4? ????$4? ?????$4? ?????$4? ???$4? ???????$4? ?(???????$4? ????????$4? ?(??M%5AI$4? ???????$4? ??$4? ???????$4? ??$4? ?????$4? ???????$4? ???$4? ????$4? ?(?Q???$4? ???$4? ???$4? ???????$4? ???$4? ???$4? ????$4? ????$4? ????$4? ???????$4? ????$4? ???????$4? ?(?!????$4? ?????????$4? ???????$4? ????$4? ????$4? ??$4? ??????$4? ???????$4? ?(????$4? ? ?????$4? ????$4? ????$4? ??????$4? ?????$4? ???$4? ????$4? ??????????$4? ????$4? ????$4? ????$4? ????$4? ???????$4? ?????$4? ???????$4? ???????$4? ???????$4? ????$4? ?????$4? ???$4? ?)?????$4? ?()#??????????????????????????????????????(?(?(?(?(?()9????????????????????????????????)9??????????????????????)9??????????????????????????????)9????????????????????????????????)U???????????????????((0