Salud Integral 1.0 | Page 8

METAS

5. Escribe al menos dos metas, una a corto plazo y otra a largo plazo, para cada uno de los aspectos que se enlistan en la tabla.

Estrategias De Aprendizaje

El orden y la disciplina son dos de los elementos más indispensables para lograr el éxito. Una manera de practicar correctamente estas dos virtudes es a través de la buena distribución del tiempo. Al distribuir el tiempo de manera inteligente, creamos más tiempo libre para realizar actividades variadas, también asignamos un tiempo y lugar para cada una de nuestras responsabilidades o actividades que debamos hacer. A corto plazo nos ayuda a completar de manera eficaz y eficiente nuestras actividades diarias. A largo plazo, reduce mucho el estrés y crea más tranquilidad, y poco a poco nos acerca más al éxito a la felicidad. Al liberarnos del estrés, nos permite llevar una buena relación y convivencia armónica, las cuales nos ayudan a desarrollarnos y tener buenas relaciones interpersonales.

Las consecuencias de no distribuir correcta e inteligentemente el tiempo pueden variar mucho dependiendo de cada quien. Te puede llegar a causar mucho estrés, y de ahí se derivan más consecuencias. También te hace una persona desordenada, y esto causa que no puedas completar toda las actividades que tienes pendientes. El desorden después te puede llevar a la indisciplina y este vicio sólo nos aleja del éxito y nos crea muchos problemas.