Startataan Hyvinvointivirtaa-viikko yhdessä!
Virtuaalikahvila ma 28.9. klo 10 – 11
Miten voida hyvin maailmassa, joka ei aina tunnu hyvältä?
Miten voida hyvin epävarmuuden ja vaatimusten täyttämässä maailmassa? Pysähdymme pohtimaan opiskelijoiden arkea kuormittavia tekijöitä, riittämättömyyden tunteita ja huolia tulevaisuudesta. Miten vahvistaa jaksamista ilman suorittamisen painetta?
Osallistava puheenvuoro rakentuu opiskelijoiden omien ajatusten ja kokemusten ympärille. Mikä kuormittaa eniten juuri nyt? Mikä auttaa jaksamaan? Mistä toivoa epävarmuuden aikaan? Tavoitteena on täydellisyyden sijaan löytää realistinen, lempeämpi tapa pitää itsestä huolta arjen keskellä.
Puhujana on terveystieteiden maisteri ja inspiroiva someyrittäjä Saara Närä( IG: @ saaryaa). Tule mukaan kuuntelemaan, osallistumaan, hengähtämään: lyhin. fi / hvvvinkit( lyhytlinkki)!
Hyvinvointivirtaa-viikko 16 v – alusta asti materiaaleja toteuttamassa: Pieni viestintätoimisto Tampere oy