SAKU ry | Action! 2/2025 | Page 26

SAKU-toiminta

Opiskelijoille
2025 – 2026
Hyvinvointivirtaa-viikko vko 40
29.9. Podcast: Virtalähteillä mun tyylillä
# AmisTekeeHyvää365 läpi vuoden
Tutortoiminta Tutor- ja liikuntatutorkoulutuksia tilauksesta
Amistamo 4.2. Oulu
SAKU ry
sakury. net / tapahtumat
SAKUstars 14.-16.4.2026 Tampere ennakko- ja livesarjat
# SAKUry # AinaKannattaaLähtee @ sakurynet
Palloilusarjat käynnistyvät syksyllä
• futsal
• jalkapallo
• koripallo
• SAKU-sähly
• salibandy
E-urheilu kevätkausi
Liikevirtaa-kampanja huhtikuu
SAKUgames 12.-13.5. Savonlinna
• beach volley
• curling
• darts
• erkkasäbä
• frisbeegolf
• kahden tulen välissä
• katukoris
• kuplafutis tai norsupallo
• SAKU-sähly
• toistovoimapunnerrus
Kotiratakisat Juoksu syys-lokakuu Keilaus marras-tammikuu Ilma-aseet helmi-huhtikuu Frisbeegolf touko-kesäkuu SAKU-pyöräily heinä-elokuu
Virtuaalikahvilat 9.9. Alkoholi ja nikotiinituotteet 3.10. Panosta palautumiseen 11.11. Rahapelaaminen 20.1. Yksin yhdessä- ratkaisuja yksinäisyyteen 10.3. Seksuaalinen hyvinvointi 21.4. Turvallisempi toimintakulttuuri oppilaitoksessa
Työkykypassi. fi
Ammattiosaajan työkykypassi-mobiilisovellus

Tuu sääkin!

Liikkeelle-kampanja 1.9.-5.10.
Liikkeelle-kampanja on jo tavoittamassa puoliväliä! Ammatillisen koulutuksen henkilöstö on kampanjaa varten tuttuun tapaan luonut 4 – 10 henkilön tiimejä Rento-, Kunto- ja Kilpasarjoihin.
Miltä näyttää? Oletteko lisänneet aktiivisuutta, kuuluuko kahvipöydässä kannustavia juttuja ja onko liikettä tehostettu myös yhdessä tekemällä? Yhdessä liikkumiseen kannustavat kampanjan toivotut viikkohaasteet. Haasteissa ei mitata hikipisaroita, vaan vahvistetaan yhdessä tehden hyvää mieltä ja liikkumisen iloa.
Tiimihaasteisiin ehtii vielä hyvin mukaan! Ensi viikolla etsitään rohkeita lajitestaajia, jotka etsivät uutta suosikkilajia tai ainakin hyvää kokemusta kerrottavaksi. Viikolla 39 pistetään kännykät na-
26
rikkaan, otetaan ruutuvapaa hetki ja nautitaan läsnäolosta. Viikolla 40 vahvistetaan työkuntoa ottamalla pieni liike mukaan työpäivään. Mihin haasteeseen teidän tiiminne voisi tarttua?