Koronakevään livet
Livestudion
tunnelmasta vastasi
Iida Aaltio.
Tutustu
treenivideoihin
Livemix oli SAKU ry:lle uusi tapa kannustaa
opiskelijoita liikkumaan. Livemixin aikana
vierailuja lähetykseen tehtiin yli 500 erillisestä
osoitteesta. Katsojat olivat linjoilla 2,5
tunnin lähetyksestä keskimäärin tunnin ajan.
Osa katsojista kävi paikalla useamman kerran,
kun katsomiskertoja kertyi yli 1 000.
-Etukäteen emme oikein osanneet asettaa
katsojatavoitetta. Ajankohtakin oli tietysti
vähän haastava, kun osassa oppilaitoksia
opinnot oli jo saatu päätökseen. Erityisen
tyytyväisiä olimme opiskelijoiden aktiivisuuteen,
mikä antaa mahdollisuuksia uusienkin
sisältöjen miettimiseen. Arvontavastauksista
näimme, että opiskelijoita oli myös hienosti
mukana eri puolilta Suomea, kertoo Miia Uskalinmäki.
Livemixin pääsee edelleenkin katsomaan
osoitteessa www.lyhin.fi/sakugameslivemix.
Treenivideoita on tarkoitus myös jakaa erikseen
katsottavaksi.
-Mikäli kiinnostusta on, niin livemixin
toimintamallilla voidaan tuottaa opiskelijoilta
opiskelijoille napakampia ja eri
teemoilla olevia materiaaleja myös tulevaisuudessa.
SAKUgames livemixin treeni- ja lajivideot
olivat opiskelijoiden suunnittelemia ja
kuvaamia. Laura Heinonen veti livemixissä
liikunnallisen tanssitunnin.
SAKUgames livemix
toi olkkareihin liikuttavia ideoita
Treenivideoilla lajeina olivat muun muassa nyrkkeily,
salibandy, dodgeball, päälläseisonta ja tanssi. Serhat
Ozanin laji on nyrkkeily. SAKUstarseista tuttu Aurora
Jokela avasi livemixissä päälläseisonnan saloja.
Koronakevät peruutti SAKUgames-tapahtuman, mutta ei liikkumista. Toukokuussa etäopiskeluun liikkumisen
ideoita tarjosi verkossa amisten oma liikuntapäivä SAKUgames livemix, jonka tavoitteena oli nostattaa
sykettä opiskelijoiden suunnittelemilla monipuolisilla treeneillä sekä tarjota tekniikkavinkkejä eri lajeihin.
Teksti: Sari Mantila-Savolainen
SAKUgames livemix toteutettiin opis-
ten opiskelijat lähtivät ennakkoluulottomasti
kelijoiden osaamista hyödyntäen. Kevään
tapahtuman valmisteluissa mukana olleilta
opiskelijoilta lähdettiin tiedustelemaan valmiutta
lähteä toteuttamaan liikuttavia videoita
etäopiskeluun.
ideaa toteuttamaan. Tuntui, että kaikilla oli
heti alusta alkaen intoa ja selvät sävelet siitä,
miten he lajiaan hyödyntäen lähtevät videoitaan
kuvaamaan, kuvaa valmisteluja SAKU
ry:n liikuntakoordinaattori Miia Uskalinmäki.
• Fiilikset SAKUgames
2019 -tapahtumasta
• Ota haltuun frisbeegolf
• 5 vinkkiä hyvinvointiin
Kokonaisuuden kaikki videotreenit olivat
Ylös tietokoneiden äärestä tai sohvalta is-
• Säbähaaste I
nuorten suunnittelemia ja kuvaamia. Inspiraatiota
ja sisältöjä videoihin haettiin omista
harrastuksista ja treeneistä. Treenaamaan
päästiinkin esimerkiksi jääkiekkoilijan, nyrkkeilijän,
penkkipunnertajan, fitness-urheilijan
ja yleisurheilijan opeilla.
-Ilmassa oli hieman opiskelijoilla pettymystä,
kun paljon oli jo kevään SAKUgames-
tumasta päästiin jääkiekkoilijan ja yleisurheilijoiden
olkkaritreeneissä, nyrkkeilytreenissä,
päälläseisonnan ohjauksessa, tanssillisessa
liikunnassa sekä säbähaasteissa. Treenien välissä
hengähdettiin tutustumalla lajeihin, joiden
toteuttamista omassa olohuoneessa ei
voinut suositella. Frisbeegolfin, toistovoimapunnerruksen
ja dodgeballin ohjeet kannatti
• Jääkiekkoilijan olkkaritreenit
• Liiku tanssien
• Rauta on kevyttä –
tutustu toistovoimapunnerrukseen
• Yleisurheilijan olkkaritreenit
• Nyrkkeilytreenit
• Ota haltuun dodgeball
14
tapahtumaa varten valmisteltu ja peruutus
kuitenkin napata talteen, sillä lajit ovat mu-
• Akrobatiaa
jouduttiin tekemään. Hienoa oli nähdä, mi-
kana myös SAKUgames 2021 -tapahtumassa.
• Säbähaaste II
Katso livemix:
www.lyhin.fi/sakugameslivemix