SAKU ry | Action! 1/2026 | Page 12

Liikkeelle-kampanjassa tallennetaan

Liikettä, haasteita ja hyvää oloa

Syksyn Liikkeelle-kampanja kokosi ammatillisen koulutuksen henkilöstöä tekemään tiimejä, lisäämään liikettä ja saamaan yhdessä tekemisestä lisäenergiaa. Kampanja starttasi 102 tiimin voimalla keräämään suorituksia viiden viikon ajan. Liikkeen lisäksi tiimiläisiä kannustettiin vähintään kahteen hyvän olon tekoon viikossa.
12
Liikkeelle-kampanjassa liikuntaminuutteja ja / tai askeleita kerätään 4 – 10 henkilön tiimeissä valinnan mukaan joko Rento-, Kunto- tai Kilpasarjassa. Liikunnan lisäksi osallistujia aktivoitiin ottamaan osaa myös viikkohaasteisiin sekä tekemään omaa hyvinvointia edistäviä tekoja.
Suosituin sarja oli Kuntosarja, jossa liikuntaansa seurasi 59 tiimiä. Kuntosarjan voiton nappasi itselleen Hyrian Hepat, hopealle sijoittui SeduKullat ja kolmanneksi liikkui Etelä-Savon Koulutus Oy: n FitFemmesMikkeli. Hyrian Hepat keräsivät 7294,5 liikuntaminuuttia liikkujaa kohden.
Toiseksi suosituin sarja oli Rentosarja, jossa UKK-instituutin aikuisten viikoittaista
liikuntasuositusta tavoitteli 36 joukkuetta. Voittajat Rentosarjassa ratkaistiin arvonnalla, jossa mukana olivat tiimitavoitteen viitenä kampanjaviikkona saavuttaneet joukkueet. Onnetar suosi arvonnassa Salpauksen Sporttimuikkuja, Ammattiopisto Tavastian Rentoryntäystä sekä Kpedun hallinnon liikkujia. Kaikkina viitenä kampanjaviikkona tiimin liikuntatavoitteen ylti 16 joukkuetta.
Kilpasarjassa voittoa tavoitteli seitsemän tiimiä. Ykkössijan itselleen nappasi Riverian Minuutti kerrallaan, toiseksi nousi Varalan kisailevat nymfit ja kolmossijan varmisti Omnian Team IHKU. Minuutti kerrallaan tiimiläiset keräsivät kisassa 5762,7 liikuntaminuuttia käyttäjää kohden.
Haasteet kannustivat yhdessä tekemiseen Liikuntaminuutteja kampanjassa kerättiin myös viikkohaasteissa. Kampanjan viisi viikkohaastetta olivat pihapeliporukka, maisemajahti, rohkea lajitestaaja, puhelin parkkiin ja työkuntoa liikkumalla.
” Keuda Padelin lajikokeiluja olivat pickleball, iWall, joggling, nuorallatanssi ja muut sirkustemput”, kertoo tiimistä Tiina Kopra. Kaikki nämä olivat lajeja, joita ei – ainakaan vielä- löytynyt kampanjan liikuntalistauksesta. Samoin kävi myös YSAO: n lympialaisten lajien kanssa.
” Lympialaiset valtasi koulun viereisen kentän. Lajeina olivat P * llon heitto, Kenellä