Sedun paikalliskampanja käynnistyi heti Liikkeelle . net-kampanjan jälkeen
Liikkeelle . net-kampanjassa sedulaiset tiimit olivat huikeassa vedossa , kun sekä Kuntoettä Kilpasarjan voitot kirjattiin Sedun tiimeille . Lisäksi voittajien vanavedessä oli useita hyvin menestyneitä sedulaisia tiimejä . Kun syksyn kampanja kirjattiin päättyneeksi , niin Sedussa tramppaaminen jatkui omassa tilauskampanjassa .
Sedu Liikkeessä -tilauskampanjassa liikuntaansa seurasi 15 tiimiä . Kampanja oli suunnattu sekä opiskelijoille että henkilöstölle . Henkilöstö- ja opiskelijatiimien jakauma meni kampanjassa lähes puoliksi . Liikuntaa kerättiin liikuntaminuutteina tai askeleina vapaa-ajalla .
-Yllättävän hyvin saatiin tiimejä mukaan aikatauluun nähden . Kampanja laitettiin nopeasti pystyyn , kun johdolta tuli siitä toivetta . Kampanjaa suunnitellessa meillä oli korona kiihtymisvaiheessa ja opintoja toteutettiin hybridimallilla , osin lähiopetuksena ja osin etänä , kertoo Sedun amiskoutsi Jonna Shemeikka .
-Halusimme tarjota mahdollisimman matalan kynnyksen kampanjaa , jossa ei tule ajatusta , että vain hikiliikunnalla pärjää mukana . Kampanjassa palkittiin henkilöstön ja opiskelijoiden tiimeistä paras joukkue sekä arvottiin kaksi palkintoa .
Tilaa liikkumiselle Jonna Shemeikka toivoo , että liikkumista ja työssä jaksamista pidetään Sedussa esillä koko henkilöstön voimin .
-Kun ylläpidetään ja puhutaan asiasta , niin saadaan vaikutusta siihen , että kulttuuri oppilaitoksissa muuttuisi ja liikuntajuttuja ei koettaisi ylimääräisenä tai ajansyöppönä . Tärkeää on , että henkilöstöä kannustetaan ja tuodaan faktatietoa liikkumista tukemaan . Kulttuurin muutoksessa meillä jokaisella on vastuu , muistuttaa Jonna Shemeikka .
-Jo osallistuminen on tärkeää . Pelkällä yhdessä tekemisellä ja pienelläkin liikkeellä on jo iso merkitys keholle ja mielelle . Liike on tärkeää pääkopalle , kun nyt ollaan niin paljon ruudussa kiinni .
Fillarointia ja porrasjuoksua Liikuntakampanjan lisäksi Sedun liikuntatarjontaa on lisätty verkossa . Teamsissä järjestetään kaksi kertaa viikossa taukojumppia ja Sedun liikuntatunti starttaa tiistaisin klo 16.30 . Osallistujamäärät nettilähetyksissä ovat kasvaneet tiedon levitessä .
Amiskoutsi Jonna Shemeikka osallistui sekä syksyn Liikkeelle . net-kampanjaan että nyt käynnissä olevaan tilauskampanjaan . Amiskoutsin osallistuminen on tuonut tervettä painetta ja kilpailuhenkeä sekä oman tiimin sisällä että muiden henkilöstötiimien kesken .
-Hyvin olemme toisiamme tsempanneet . Pientä lisäpainetta on kuulemma aiheutunut kampanjoihin osallistumisestani . Toisaalta itsellenikin on tullut paineita toisten liikuntaminuutteja seuratessani . Kun muutama tiimiläisistämme fillaroi liki sadan kilometrin matkan Nauvosta kohti Seinäjokea , niin oli meikämandoliininkin pakko lähteä portaisiin keräämään itselle vähän lisää minuutteja , nauraa Jonna Shemeikka .
Teksti : Sari Mantila-Savolainen
Kevätpörräysliikuntakampanja on tilattavissa keväällä
J o k o sinä odotat aurinkoisia ja keväisiä päiviä , jotka suorastaan houkuttelevat liikkumaan ? Lisäpuhtia kevääseen oppilaitokset voivat lisätä henkilöstön omalla Kevätpörräysliikuntakampanjalla . SAKU ry : n koordinoimassa kampanjassa mitataan aikaa , jolloin lajilla kuin lajilla voi osallistua liikuntaminuuttien keräämiseen . Liikuntaminuutteja kerätään vähintään neljän henkilön tiimeissä , eikä ylärajaa tiimin koolle ole .
Kampanjaan osallistuville koulutuksen järjestäjille avataan oma kampanjasivu . Koulutuksen järjestäjän yhteyshenkilö hoitaa ilmoittautumisen kampanjaan ja hänelle lähetetään materiaalit , tunnukset ja ohjeistukset kampanjan käynnistämiseen .
Kevään aikana tilauskampanjan voi käynnistää yhden tai kahden kuukauden ajaksi . Kampanjan alussa henkilöstölle tarjotaan liikuntatottumuskysely , jolla kartoitetaan nykyisiä liikuntatottumuksia . Liikuntasuoritukset merkitään oppilaitoksen omalle kampanjasivulle . Kampanjan päätyttyä oppilaitos saa käyttöönsä kattavan tilastopaketin kampanja-ajan liikkumisesta .
Kysy lisää tilauskampanjasta osoitteesta sakury @ sakury . net .
9