Rappushallihaasteen voitto meni Sataeduun. Sataedun Tsemppaajat kutsuivat
opiskelijoita mukaan keräämään rappusia. Kaikkien tiimihaasteiden voittajatiimit
yllätettiin herkkukorilla. • Kuva: Kirsti Liljeroos, Sataedu
Juhlavuonna palattiin
askelkampanjaan
Rappusrallin portaissa riitti kulkijoita.
Kuva: Seija Laine, Sataedu
Henkilöstön Liikkeelle.net-kampanja liikutti tiimejä 9.9.-20.10.2019 välisenä aikana. päivän aikana tulee otettua. Tämä on sellais-
Kampanjassa vietettiin tasavuosia, joiden kunniaksi palattiin ensimmäisen liikunta- ta hyvän mielen kisaamista. Kyllä syyslomal-
kampanjan mukaisesti keräämään askelia.
Teksti: Sari Mantila-Savolainen • Tiimikuvat: Kisaajien kuva-arkisto
lakin tuli paljon kannustettua ja viestiteltyä,
miten paljon kukin on kerännyt askeleita siel-
lä ja täällä.
Rento-, Kunto- ja Kilpasarjoihin
16
Kahtena ensimmäisenä kampanjaviikkona
ilmoittautui mukaan 69 tiimiä, kymppilenkki tehtiin kerran vähintään viite- Y hteinen tekeminen yh d ist ä ä
joissa oli mukana 391 askeltajaa nä päivänä viikossa, kahtena seuraavana viik- Kuntosarja oli oikea valinta tiimeille, jotka
Henkilöstön tavoittee- kona kaksi kertaa päivässä viitenä päivänä pienestä kilpailusta hakivat tsemppiä kohti
na on kannustaa työporukoita liikkumaan viikossa ja kahtena viimeisenä kolme kymp- terveysliikunnan suosituksen mukaista 10 000
yksin ja yhdessä. Oman motivaationsa mu- pilenkkiä viitenä päivänä viikossa. Koko- askeleen saavuttamista. Tiimiläisten henkilö-
kaan tiimit pääsivät valitsemaan sarjakseen naismäärissä kahdella ensimmäisellä viikolla kohtainen viikoittainen tavoite täyttyi 51 000
joko Rento-, Kunto- tai Kilpasarjan. Kaikissa tehtiin viisi, kahdella seuraavalla viikolla askeleella viikossa. Tavoitteeseen pääsi as-
sarjoissa askelia kerättiin 4 – 10 henkilön tii- kymmenen ja kahdella viimeisellä viisitoista keltamalla vähintään 8 500 askelta kuutena
meissä. kymppilenkkiä. päivänä viikossa.
liikuntakampanjan
Kampanjassa huomioitiin kaikki arjen as- Rentosarjassa kaikkina kuutena viikkona Sarjoista Kuntosarja oli ylivoimaisesti suosi-
keleet. Askeleiden seuraamisella haluttiin tiimitavoitteen saavutti TAIn tuksut Turun tuin, kun sarjassa askelia lähti keräämään 45
korostaa arkiliikunnan merkitystä. Askelmit- ammatti-instituutista. Tiimissä kymppilenk- tiimiä. Sarjan kolmen kärki muodostui Omni-
taria käyttävä saattoi yllättyä siitä, kuinka vä- kejä keräsivät Matleena Korhonen, Tiina an Kunnon, kunnon kohottajista, Stadin Val-
hän tai paljon päivän aikana askeleita lopulta Kemppainen, Henri Ranta ja Satu Hovi. lilattarista ja Hyrian Tepan Teputtajista.
kertyy. Lisäksi jo pienistäkin istumisen katkai- -Kyllä meillä osa kaipasi liikuntapiirakkaa Voittajatiimille kertyi kuuden viikon aika-
sevista pyrähdyksistä saadaan terveyshyötyjä. ja minuuttien tallentamista, kun sitä seura- na 787 855 askelta käyttäjää kohden. Kun-
tessa tulee liikuttua monipuolisemmin. Toi- non, kunnon kohottajissa askeleita keräsivät
H yv ä n mielen kisaamista saalta taas askeleita kerättäessä on päässyt Heidi Juhola, Merja Leivo, Saija Rotinen ja
Rentosarja oli suunnattu tiimeille, joiden ta- liikunnan Päivi Vuorihuhta.
voitteena oli aloittaa liikkuminen tai lisätä Pieni porukka pysyi hyvin kasassa ja samalla -Meidän strategianamme oli lähteä alussa
vähitellen liikkumista arkeen. Sarjassa tiimi- kaikille kertyi vastuuta koko tiimin onnistu- tiukasti liikkeelle ja tehdä rakoa muihin tii-
läiset keräsivät kymppilenkkejä, joilla tarkoi- misesta, kertoo Satu Hovi. meihin. Sen jälkeen pystyi vähän katsomaan,
tettiin vähintään kymmenen minuutin tehok-
kaita kävelylenkkejä.
merkitsemisessä
helpommalla.
-Välillä on hyvä seurata ja pistää ylös omia että jos tarvitsee kiristää tahtia, niin sitten ki-
askelmääriään, niin näkee, paljonko niitä ristetään. Kukaan ei meistä ole mikään ûber-