a
i
m
u
t
h
a
p
a
t
-
a
a
t
r
i
v
i
t
Hyvinvoin
yli 100 o
ppilaitok
sessa
Kohtaamisia ja oppimisia tekemisestä ja osallistumisesta Taukojumppa on aina hyvästä! Vuokatin Urheiluopiston
testitiimi yllätti työsaleissa opiskelijat taukojumpalla.
Hyvinvointivirtaa-viikolla järjestettiin ensimmäis- Testipisteelle pääsi mukaan kolme lajia: että vastaan tuli erilaisia tilanteita ja erilaisia
tä kertaa tapahtumia yli sadassa oppilaitoksessa. Kulmaistunnalla mitattiin keskivartalon hal- kohtaamisia. Esimerkiksi aikataulujen vaihtu-
lintaa ja ylävartalon liikkuvuutta. Käsien yh- miset ovat tällä alalla normaaleja. Asiakkaat
teen kurottamisella selän takana arvioitiin eivät tule aina tykö ja silloin voi mennä asiak-
olkavarren ja hartiaseudun liikkuvuutta. Ala- kaiden luokse. Se taas vaatii paljon, kokoaa
kyykyn suorittaminen otettiin mukaan ker- oppeja Mira Tuononen.
Monessa oppilaitoksessa opiskelijoilla oli iso rooli
tapahtumien järjestelyjen onnistumisessa.
tomaan sekä liikkuvuudesta että alavartalon
ki
ilaitoksen vä
”Koko opp
=
at
lij
ke
ja opis
)
(henkilöstö
to
ol
u
h
lu
ke
opis
jen
u
yhteisöllinen
tt
ju
hyvinvointi
osallistuivat
ja
un
suunnittelu
n.”
ee
is
m
ke
te
H y v i n v o i n t i v i r t a a -teemaviikon jär-
jestäjien tukena oli useita yhteistyökumppa-
neita, jotka tarjosivat sekä vierailuja oppilai-
tokseen että materiaaleja toimintapisteissä
hyödynnettäväksi. Suosittu oli esimerkiksi
Varalan ja Vuokatin Urheiluopiston liikun-
lihaskunnon tasosta.
-Monella alalla istutaan paljon, joten tes-
o n a r v o stamista
teillä oli hauska herätellä opiskelijoita. Tes- Stadin ammattiopiston Prinsessantien toi-
taajien oppimisen kasvun näki; testaajilla mipisteessä Hyvinvointivirtaa-tapahtuma oli
taito kasvoi sekä asioiden näkemiseen että rakennettu liikuntasaliin. Tapahtumapisteillä
opiskelijoiden kohtaamiseen. heiteltiin koreja, pelattiin pingistä, tutustut-
tiin jujutsuun, saatiin käsihoitoja, riimiteltiin
setti
yökyvyn
t
ja
-
a
t
elijoilta
”Toimin
. Opisk
on hyvä
rjottu
joille ta
opiskeli
oimii.”
setti t
taneuvojaopiskelijoiden toteuttama toimin-
runoja, pelattiin kuppipeliä, osallistuttiin ter-
veyskyselyyn ja kohdattiin rooleissa.
-Kiva kun tulitte tänne mukaan rastin
kanssa. Se innosti myös meitä perustamaan
rasteja. Kaksi toimintapistettä oli meillä täy-
sin opiskelijoiden vastuulla. Päivästä jäi tosi
positiivinen, hyvä mielikuva. Tuntui, että toi-
ta- ja työkyvyn testipiste, joka viikon aikana
minnasta tykättiin, kuvailee päivän tunnel-
pystytettiin kaikkiaan yhteentoista ammatti- I n n o stamis e n tait o oppilaitokseen. Testitilanteiden Mira Tuononen kuvailee ol- -Tapahtumilla on iso merkitys opiskelijoi-
Vuokatin Urheiluopiston testitiimiin kuu- leen hyvin vaihtelevia. Osa opiskelijoista tuli den osallisuuden lisääjänä. Tärkeää on, että
lui 21 opiskelijaa ja kaksi opettajaa. Opetta- paikalle ryhminä opettajan kanssa, joissakin opiskelijat tuntisivat itsensä oppilaitoksessa
ja Mira Tuononen kertoo, että testipisteen paikoissa opiskelijoita houkuteltiin testaa- arvostetuiksi. Viestinä toivoisin opiskelijoille
suunnittelu, valmistelut ja toteuttaminen maan lennosta. välittyvän, että teitä arvostetaan ja teihin
sopivat opiskelijoilla hyvin testaamisen opin-
mia kuraattori Sanna Kattelus-Mäkisalo.
-Yhdessä paikassa aikataulu oli vaihtunut, halutaan panostaa. Tämäkin on osa opiske-
ja olimme paikalla pari tuntia liian aikaisin. lijoiden hyvinvointiin panostamista, korostaa
-Testipistettä varten opiskelijat kävivät läpi Käytimme ylimääräisen ajan luokissa ja työ- Kattelus-Mäkisalo.
ja opettelivat ison testipatteriston. Mukaan saleissa kiertäen ja taukojumppia vetäen. valittiin testit, joita on helppo toteuttaa ja Sekin oli hyvää oppia. Opiskelijat näkivät, joihin on helppo osallistua. Tärkeää oli myös että välillä on haastavaa saada opiskelijoita se, että testiä ei tehdä vaan testin vuoksi. Tes- taukojumppaan mukaan.
toihin.
tin jälkeen osallistujille annettiin palautetta
4
H y v i n v o i n n ista hu o l e htimi n e n
ja tarvittaessa ohjeita.
-Viikon aikana saatiin hyvää kokemusta ja
harjoitusta testaamiseen. Oli tosi mukavaa,
”Vois
Game- ivatko
turnau
kset ja
vaikka
tkua,
teema
loppuik viikko
in?”
Sprint