история из жизни
Келли… я не стремилась идти на контакт с
▶ ▶ ушла
другими людьми, а они в ответ не стремились идти
на контакт со мной.
Единственными, кто меня хоть как-то понимал, были
родители. Хотя и они не то чтобы прямо понимали – ду-
маю, что такое можно понять, только если сам будешь
чувствовать что-то подобное – они, скорее, пытались
быть покладистыми и вести себя демократично. При
этом они любили меня и все, что они делали, было на-
правлено на заботу обо мне – сейчас я это прекрасно
вижу, да и тогда я это чувствовала.
– А как они относились к Вашей повышенной за-
боте о здоровье?
– С определенным пониманием. То есть они навер-
няка считали, что я сгущаю краски и реагирую слишком
остро, что я чересчур переживаю по этому поводу. С
другой стороны, они понимали, насколько это важно для
меня, насколько это актуальная и даже больная тема, и
поэтому не критиковали меня, не говорили: «Ну что ты
весь день сидишь дома, а ну марш на улицу!», не лезли
обниматься, видя, что я сторонюсь прикосновений.
Наоборот, они пытались всячески меня поддержать…
но и показать при этом, что я неправа, что я ошибаюсь.
Так, например, после тех случаев, когда мне казалось,
что я заболела или обязательно заболею, и я панико-
вала, они водили меня на обследования. Там доктора
проверяли меня, говорили, что все у меня в порядке,
здоровье отменное, иммунитет крепкий, а насморк или
кашель – это так, ерунда, через пару дней пройдет. Но
и это меня не убеждало.
Тогда, видя, что это не помогает, родители решили
изменить подход. И начали убеждать меня обратиться
к психологу. Заметьте, Татьяна, не потащили силой, а
именно уговаривали меня пойти. Мои родители всегда
были достаточно демократичными, за что я их не толь-
ко люблю, но и уважаю.
Мама с папой грамотно донесли до меня необходи-
мость обращения к специалисту, и мы пошли к психоло-
гу, которого нам рекомендовали. Тот провел буквально
несколько занятий, а после посоветовал обратиться к
психиатру.
– Почему? Все оказалось настолько серьезно?
– По сути, да. Потому что, после исследований и те-
стов, психиатр зафиксировала у меня то, что заподо-
зрил психолог, а именно нозофобию. Это навязчивый
страх заболеть.
Причин не доверять поставленному диагнозу не
было – даже тогда, в подростковом возрасте, я это
понимала. У меня и симптомы проявлялись вполне
характерно: например, мне часто снились кошмары о
том, как я заболеваю и умираю, окруженная толпой род-
ственников, каждый из которых ко мне прикасается на-
последок и от этого становилось только страшнее – и я
просыпалась в холодном поту и потом всю ночь не мог-
ла заснуть. От прикосновений, тем более посторонних
людей, меня бросало в дрожь, перехватывало дыхание,
учащался пульс…
В общем, мы начали лечение, хотя, как показало вре-
мя, это была, скорее, профилактика развития и усугу-
бления. Потому что, по словам моего психиатра, фобия
у меня была в сравнительно легкой форме, и со време-
нем ее можно было победить.
Врач сразу предупредила меня, что лечение будет
долгим, но зато максимально щадящим, а в чем-то
даже приятным. Никаких непонятных препаратов, толь-
ко самые легкие бета-блокаторы, да и те только для
снижения уровня тревоги в критических ситуациях. Мак-
симальный упор – на самоконтроле и на том, что по-
зволит его развить, то есть на медитации, йоге и даже
более экзотических практиках вроде китайского тайчи.
– И Вы начали всем этим заниматься? И помогло?
– Не всем, на все сразу не хватило бы времени и сил,
да все сразу и не требовалось, можно было сосредото-
читься на одном-двух занятиях. Вот я и выбрала йогу и
медитацию, причем даже с радостью, потому что йога
всегда нравилась, да и полезна была для развития гиб-
кости и стройности фигуры.
www.russiantown.com
Помогло ли? Да, безусловно. Регулярно занимаясь
и посещая психиатра, я стала спокойнее – настолько,
что смогла закончить школу и поступить в колледж, в
новое для меня общество, с абсолютно незнакомыми
людьми, и смогла выдерживать насыщенную студенче-
скую жизнь, такую веселую, активную… и взрослую, во
время которой я уже была предоставлена самой себе,
и родители меня не опекали.
С другой стороны, болезнь не исчезла полностью: я
лишь научилась ее более-менее сдерживать, но мо-
ментами она возвращалась, напоминала о себе, выби-
вала из колеи. Случиться это могло по самым разным
причинам, например, когда на вечеринке или спортив-
ном матче, рядом оказывался человек, от которого или
плохо пахло, или он казался неприятным визуально. И
вот ты бежишь домой, становишься под душ, моешься
со всей тщательностью, на которую способна, а ночью
тебе снится все тот же кошмар.
Поэтому я продолжала посещать психиатра: и когда
доучивалась в колледже, и когда устроилась на работу,
и когда встретила Женю.
Я НЕ БОЯЛАСЬ ЛЮБИТЬ
Встреча Анны с Евгением – яркая иллюстрация в
пользу теории, говорящей, что самые важные собы-
тия в жизни не запланированы, а происходят спон-
танно. Потому что никаких встреч и отношений
наша героиня не искала и даже сторонилась их. Но
судьба распорядилась по-своему, и между молодыми
людьми быстро вспыхнули чувства.
– Если начать спрашивать людей о том, почему они
влюбились в своих вторых половинок, думаю, большин-
ство не назовут каких-то объективных причин. Из раз-
ряда: «влюбились и все тут». И не скажут, что искали,
в кого бы влюбиться. Да, быть открытой для отноше-
ний – это одно, и заигрывать с парнями в ответ на их
внимание – тоже, но вот планировать влюбляться – уже
совершенно другое, что-то из разряда выдумок, причем
очень скучных выдумок.
Вот и в моем случае… я вообще не искала каких-то
отношений и даже сторонилась их. Конечно, уже в кол-
ледже я думала о парнях, но никого близко к себе не
подпускала. Да, наверное, снова боялась, да, скорее
всего, моя нозофобия проявлялась еще и таким обра-
зом. Но я сторонилась всех в принципе, не могу сказать,
что специально – так получалось… но за годы колледжа
я даже на свидания ни разу не ходила, не говоря уже о
чем-то более серьезном.
Отношений я даже сторонилась, но Женя буквально
ворвался в мою жизнь. Причем умудрился влюбить в
себя очень быстро, хотя до знакомства с ним я ни с кем
встречаться не собиралась.
– Как вы вообще познакомились, если Вы так
сторонились людей?
– Прямо у меня дома. Женя пришел чинить стираль-
ную машину – от компании, в которую я звонила при
поломке – и, пока он работал, мы очень мило пообща-
лись. Оказалось, что он три года назад приехал в Аме-
рику из России, сначала доучиваться, а после остался
здесь работать.
Если я и боялась чем-то заразиться от Жени, так это
позитивом и уверенностью в собственных силах. Он
реально подкупал своей улыбкой и энергетикой, да и
отношением к делу тоже. Разговаривая, он не забывал
работать, и по каждому его движению было видно – он
знает, что делает.
Где-то через пару недель у меня забарахлила посудо-
моечная машинка, нужно было пригласить специалиста,
чтобы ее осмотреть, и я вспомнила о Жене. Фирма, в
которой он работал, занималась всеми видами ремонта
бытовой техники, вот я туда и позвонила, попросив, что-
бы они снова прислали мне Женю, сказав, что мне по-
нравилась его работа (хотя и то, какой он человек, мне
тоже понравилось) … А он пришел ко мне с цветами.
– И не испугался обвинений в харассменте?
– Не испугался. Возможно, свою роль сыграла разни-
ца в менталитете и то, что Женя все еще не так давно
жил в США и мог просто не знать каких-то наших мест-
ных особенностей. Возможно, все дело в его уверенно-
сти, а также в том, что он заметил, что понравился мне,
и решил, что я не буду его ни в чем обвинять. А мне бы
и в голову такое не пришло!
Цветы я приняла – от неожиданности, потому что
очень сильно смутилась и растерялась. Но еще больше
смутилась, когда он позвал меня сходить в кино.
– Не пошли?
– Сказала, что мне нужно подумать. И действительно,
думала над ответом очень долго, дня три – мучительно
взвешивала за и против, потому что боялась незнако-
мой обстановки, людей и событий, но одновременно
хотела еще пообщаться с Женей.
Конечно, я не устояла – я согласилась пойти на сви-
дание, и оно прошло просто великолепно. Я давно
не испытывала такого наслаждения от общения, еще
с детства не чувствовала себя настолько легко. Есте-
ственно, я согласилась снова куда-то сходить.
Да, это была моя первая любовь, и, наверное, я по-
этому я на все реагировала так восторженно. Но уже
до первого поцелуя я знала, что люблю Женю, и что не
боюсь его любить.
ЧЕГО БОЯЛСЯ ЖЕНЯ
Пара начала встречаться, отношения развивались
очень стремительно, но при этом и Анна, и Евгений,
понимали, что это серьезно. Потому и раскрывались
друг перед другом, становясь ближе, лучше узнавая
друг друга. Но все ли они рассказывали, или остава-
лись какие-то секреты?
– Прошел месяц с тех пор, как мы начали встречать-
ся, и за это время я, кажется, рассказала Жене о себе
все, что только могла. Естественно, он узнал и о моей
фобии, хоть мне и было очень неловко в этом призна-
ваться. Я боялась сказать, что боюсь. Но Женя отнесся
с пониманием – именно после этого моего признания он
сказал, что любит меня, что поможет преодолеть все
страхи, что с ним я не буду ничего бояться.
О Жене я тоже узнала многое, о его детстве в неболь-
шом провинциальном городке, о его стремлении к луч-
шей жизни, о том, как он шел к своей мечте – поехать
в Америку, о том, как трудно ему пришлось здесь, ког-
да не сбылись планы устроиться по профессии. Кстати,
даже несмотря на это он был полон уверенности в себе
и утверждал, что все у него получится – пусть только
появится возможность, а уж он свой второй шанс ис-
пользует.
Я была такой трусихой, а он ничего не боялся – по
крайней мере, так тогда казалось…
– Казалось? Что-то поменялось?
– Понимаете, вместе мы не жили – для меня это
было слишком быстро, даже в случае с Женей, которо-
му я доверяла так, как никому другому, и прикоснове-
ний которого не боялась. Но, так как мы встречались,
он иногда оставался у меня на ночь, и я у него тоже.
По-моему, в этом нет ничего неприличного, ведь оба мы
относились друг к другу серьезно, и говорили друг другу
самые важные слова.
Если Женя оставался ночевать в будний день, он
обычно от меня сразу ехал на работу, а не домой,
потому что от меня ему было ближе до офиса своей
компании. Так произошло и в тот раз. Причем Женя
опаздывал и так быстро уезжал, что забыл свою сумку,
в которой обычно носил какие-то документы, которые
могли ему понадобиться.
Я этого не заметила, потому что по утрам обычно
была очень загружена. Я этого не упоминала, но тогда
я работала на дому – виртуальным помощником, специ-
ально выбирала такую работу, чтобы мне приходилось
меньше контактировать с людьми напрямую – и обычно
мое утро начиналось с разгребания завалов электрон-
ных писем и сообщений.
Я заметила, что Женя забыл сумку, только тогда, ког-
да он сам позвонил мне и сказал об этом.
И попросил открыть ее и посмотреть, ка-
кая цифра написана в одном из счетов. на стр. 61
4 (200) апрель 2020
⇒
59