Russian - Mental health and gender-based violence Russian version | Page 117

107
Защита пострадавшей после сообщения о случившемся с ней ( продолжение )
СКАЗАННОЕ ВСЛУХ
Цель . Практика сопровождения пострадавшей , которая решается рассказать о случившемся .
ЧАСТЬ II : ТРЕНИНГ
Инструктор . Сейчас я объясню правила новой ролевой игры .
Ролевая игра 6 . Как поддержать пострадавшую , когда она рассказывает свою историю ( 15 минут )
РОЛЕВЫЕ ИГРЫ
Образуйте пары . Кто-то играет роль Помощника , а партнер — роль Пострадавшей , которая решила подать заявление о случившемся . Когда вы играете роль Помощника :
• Убедитесь в том , что Пострадавшая готова рассказать свою историю и понимает все риски .
• Выберите стоп-сигнал и способ сказать « нет ». Посоветуйте Пострадавшей говорить тезисно .
• Обязательно поговорите о ее правах человека . Ссылайтесь на ценности и прав человека , перечисленные на стр . 31 .
• Помогите Пострадавшей рассказать историю о своей травме . Напомните ей , что не нужно вдаваться в детали . Поддерживайте ее связь с текущим моментом .
Через несколько минут поменяйтесь ролями .
В конце упражнения не забудьте переключиться с выполняемой роли и снять шарф , если вы были в роли Пострадавшей .
После упражнения Инструктор даст время на вопросы и обсуждение .
Инструктор . Продолжим .
Со временем женщине-бабочке становилось легче . Однако ее мучили кошмары и она попросила ей помочь . Помощница сказала : « Функцией сновидения является обработка событий , случившихся во время бодрствования . Кошмары — самый тяжелый вид снов . Когда вы видите кошмары об изнасиловании , вы снова переживаете травму . Часто женщина просыпается в самый страшный момент сна . В таких случаях тело и мозг не могут понять историю до конца , и кошмар обычно повторяется снова и снова . Во сне мы не можем двигаться . Этот паралич может продолжаться даже после пробуждения , что может вызывать страх и срабатывание триггера . Даже темнота может сработать как триггер . Иногда травмы случаются ночью . В темноте также сложно сориентироваться и оценить реальную опасность ситуации ».
Из-за своих снов женщина-бабочка боялась засыпать . Помощница дала ей несколько советов по улучшению качества сна . Она сказала , что важно наладить определенный порядок . Они поговорили о том , что можно сделать , и помощница составила список действий , которые женщина-бабочка могла бы выполнять дома , чтобы лучше засыпать и бороться с кошмарами .