Russian - Mental health and gender-based violence Russian version | Page 53

43
Женщина-бабочка. Ее хорошая жизнь( продолжение)
СКАЗАННОЕ ВСЛУХ
Цель. Начать рассказ о женщине-бабочке, когда ее жизнь была хорошей.
ЧАСТЬ II: ТРЕНИНГ
Инструктор рисует рисунок 2, когда женщина-бабочка здорова и дееспособна, и начинает рассказ.
Однажды в маленькой деревне в окружении зеленых холмов жила женщина-бабочка. Она любила сидеть у реки, которая протекала неподалеку. У нее был дом, где она жила со своими детьми и мужем. У них были хорошие и не очень хорошие соседи, они спокойно спали по ночам и просыпались с благодарностью в сердце. Жизнь в деревне протекала спокойно, и у всех было что есть и пить.
У женщины было доброе сердце и здоровое тело. Она могла преодолевать большие расстояния, у нее были золотые руки. Она часто пела, можно было увидеть, как она стирает одежду в реке, какая легкая и плавная у нее походка, или укачивает своих детей. Ее муж был хорошим человеком. Она чувствовала удовлетворение и гордость. В большинстве случаев она относилась с доверием к жизни и окружающим. Когда она глубоко переживала что-то, то плакала и убеждала себя в том, что все будет хорошо. Она хотела быть мудрой женщиной, к которой другие люди могут обратиться за советом в трудные времена.
Проходили дни. Ее правое крыло содержит все хорошие воспоминания из ее жизни, например зеленые холмы, шум реки, который она так любила слушать, и аромат ее любимых цветов. Ее успокаивали мысли о деревьях и животных. Она чувствовала себя в безопасности при виде дома. Она испытывала гордость, вспоминая о своих детях, которые взрослели из года в год. Она вспоминала улыбку своей матери и платье с воротником, которое ей подарила подруга. У нее есть и печальные воспоминания, например прощание с лучшей подругой, которая переехала в другую часть страны, болезнь и смерть матери. Все эти воспоминания хранятся в ее крыле. Они придали ей силы мыслить, чувствовать и жить своей жизнью.
В левом крыле она хранила свои мечты о будущем и заботы, которые все же не были слишком большими, чтобы с ними не справиться. Иногда она мечтала о новом платье и о паре хороших туфель. Но ее самой большой мечтой было дать образование своим детям. Каждый месяц она пыталась откладывать деньги на реализацию этой цели. Все свои мечты, заботы, планы и желания она хранила в этом крыле. Они давали ей почувствовать себя живой, ощутить, что она контролирует свою жизнь. Каждое утро, проснувшись, она делала глубокий вдох и готовилась начать новый день. Каждую ночь перед сном она на минуту закрывала лицо ладонями, молилась и благодарила Бога за хорошую жизнь.