RUNNER-January2016 1 | Page 3

ЯНВАРЬ 2016 №1 46 Велопробег "Тур острова Папенберг" 50 Ледовое приключение на "Vladivostok Ice Run" 56 Бег по льду. Шипование. ЗА РУБЕЖОМ 58 46 Ультрамарафон в стране Аватара. 40 ИНТЕРВЬЮ 72 Сверхмарафоны Андрея Хачатурова 78 Виктория - значит Победа. Победа - значит Виктория. Велопробег "Тур острова Папенберг" Новогодний Fun-Run СТАТЬИ 82 Триатлон IRONMAN. Фабрика железных людей. 86 10 причин заняться бегом. 90 Возможности прогнозирования спортивного травматизма у бегунов на средние дистанции в условиях занятий спортом в Приморском крае 54 Закаливание 98 Конькобежный марафон "Де-Фриз" ЗАКАЛИВАНИЕ 94 Закаливание. Общее описание. 98 Бонус-приложение Уссурийский марафон ЖУРНАЛ RUNNER ЯНВАРЬ/2016 18 3