CÓMO ELEGIR
EL CALZADO ADECUADO
PARA PRINCIPIANTES
DEL RUNNING
Elegir el calzado para salir a correr no tiene
Cuando vas a empezar a correr por A por qué ser complicado . Aunque hay una primera vez , muchos son los motivos que te llevan a hacerlo pero + consisten básicamente en una suela de es-
gran variedad de estilos y precios , todos puede ser que no sepas que debes tener al
puma ( conocida como media suela ) de grosor variable , diseñada para amortiguar el impac- menos una equipación deportiva básica , es decir , un buen calzado de running que te aporte la
to . Y es ahí donde la amortiguación , la suavidad suficiente confianza como para que cuando salgas a correr , vuelvas a casa con ganas de seguir y la estabilidad entran en juego porque son otras características que deben formar parte de tu opción preferida . En este caso , las marcas deporti- corriendo muchos más kilómetros . Puedes dar tus primeros pasos con los championes que usas todos los días , pero invertir en un calvas diseñan modelos que cumplen casi siempre con estos requisitos . También has de tener en zado de running especializado hará que tus carreras sean más cómodas y agradables a largo plazo . cuenta tu peso , porque no es lo mismo un calzado con mayor soporte , cuando corres con peso
RUNFIT MAGAZINE 30 | FEBRERO 2025