YOGA
ASANAS AVANZADAS :
¿ POR QUÉ LAS PRACTICAMOS ?
Florencia D ’ Ottone Instructora de Yoga certificada en FisiomYoga @ yogaflorencia
A +
Hay muchas Asanas ( posturas de Yoga ) que resultan muy vistosas . Cuando alguien que no practica Yoga las ve desde fuera puede llegar a catalogarlas de contorsionismo . Hay una cuota de verdad en esto , realmente hay posturas de Yoga que requieren una habilidad de movilidad extraordinaria . Pero la realidad es que la mayoría de las personas que tienen capacidad de ejecutar estas asanas no son contorsionistas , son simples mortales y seguramente hubo un gran camino recorri-
RUNFIT MAGAZINE 78 | AGOSTO 2024