ся лучше . Доктор Касе в интервью The Guardian сравнил лечение кинезиотейпами с иглоукалыванием , массажем шиацу и фитотерапией . Определенно , нетрадиционная медицина подходит не всем : слишком большую роль играет вера в то , что она поможет .
Клеить или не клеить ? Так стоит использовать кинезиотейпы любителям спорта или нет ? Уж точно не нужно надеяться , что волшебный пластырь поможет вам бежать быстрее . Клеить кинезиотейпы на голени , чтобы предотвратить отеки от долгого бега ? Да , но с этой проблемой может успешно справиться и компрессионный трикотаж . Наносить цветные полоски вокруг больных коленей ? Да , боль может уйти на время . Но чтобы их вылечить , нужно идти к травматологу , делать МРТ и как минимум проходить курс физиотерапии . Клеить кинезиотейп на мышцу , которая заболела после бега ? Да , но лучше перед этим применить контрастный душ , нанести мазь и сделать самомассаж .
Ученые не выступают против кинезиотейпов : они сомневаются в их эффективности . Но кому‐то все же помогает , в первую очередь на субъективном , психологическом уровне . Так что , если есть желание и деньги на цветные полоски , попробовать можно . А вдруг поможет ?
Источники
sciencedirect . com researchgate . net ncbi . nlm . nih . gov jsams . org
47 look полосатое движение
ся лучше . Доктор Касе в интервью The Guardian сравнил лечение кинезиотейпами с иглоукалыванием , массажем шиацу и фитотерапией . Определенно , нетрадиционная медицина подходит не всем : слишком большую роль играет вера в то , что она поможет .
Клеить или не клеить ? Так стоит использовать кинезиотейпы любителям спорта или нет ? Уж точно не нужно надеяться , что волшебный пластырь поможет вам бежать быстрее . Клеить кинезиотейпы на голени , чтобы предотвратить отеки от долгого бега ? Да , но с этой проблемой может успешно справиться и компрессионный трикотаж . Наносить цветные полоски вокруг больных коленей ? Да , боль может уйти на время . Но чтобы их вылечить , нужно идти к травматологу , делать МРТ и как минимум проходить курс физиотерапии . Клеить кинезиотейп на мышцу , которая заболела после бега ? Да , но лучше перед этим применить контрастный душ , нанести мазь и сделать самомассаж .
Ученые не выступают против кинезиотейпов : они сомневаются в их эффективности . Но кому‐то все же помогает , в первую очередь на субъективном , психологическом уровне . Так что , если есть желание и деньги на цветные полоски , попробовать можно . А вдруг поможет ?
Источники
sciencedirect . com researchgate . net ncbi . nlm . nih . gov jsams . org