31
ready, steady, go
битва за металл: стань «железным» в этом году
андрей глущенко — основатель
профессиональной команды tristars.
в его активе не только участие в трех
олимпиадах (сидней, афины и пекин), но
и многочисленные подиумы на кубках
мира и европы по триатлону. тем
читателям, кто решился на дистанцию
ironman, будет очень полезно
почитать, что думает андрей о том,
как подготовиться к старту.
Что надо, чтобы решиться
Лично я считаю, что главное для принятия решения стать «железным» — это желание! Желание изменить себя и свою жизнь. Хорошая физическая форма поможет вам перенести все трудности,
которые будут встречаться на вашем пути.
Мне не нравится цель просто финишировать. Есть люди, которые могут не заниматься спортом вообще и стать Ironman. Правильная цель — покорить дистанцию легко и в разумные сроки. Для
первой «желез