RUN Magazine №5 | Page 2

2

содержание

sp e e d i ssue

— стр 16 —

найди свою скорость. История мили

— стр 10 —

— стр 24 —

техника скорости:
позный метод бега

6 кроссовок
для скорости
ра б ота н ад т е л ом

— стр 40 —

банный
лист

— стр 32 —

короткие упражнения
для быстрых бегунов