Аня Косова— не просто блогер-бегунья, она очень быстрая бегунья. Фотография Ани, финиширующей на десятке с улыбкой и за руку с олимпийской чемпионкой Джоан Бенуа, облетела соцсети после забега Nike Women’ s 10K.
Бегать я начала еще в школе, однако тогда моей коронной дистанцией была стометровка. Позже я поняла, что хочу бегать более длинные дистанции, и начала бегать по утрам. Так бег стал частью моей жизни.
Бег помогает мне преодолевать свою лень. Я понимаю, что могу быть быстрее, стройнее и сильнее.
Когда я пробежала марафон из Ниццы в Канны, то поняла, что бег— это еще и отличная возможность посмотреть мир. Теперь все мои путешествия приурочены к спортивным событиям. если чувствую усталость, иногда больше, когда есть силы и свежесть. Также я добавляю к бегу йогу и прыгаю на скакалке.
Поскольку я хочу улучшать свой результат, прогрессировать и выигрывать, я внимательно отношусь не только к бегу, но и к питанию. Я стараюсь питаться правильно, о чем тоже много пишу в своем блоге и в Instagram.
В этом году еду на Берлинский марафон. Это трасса, где многократно устанавливались рекорды мира. Рассчитываю на личный рекорд.
Я бегаю шесть раз в неделю по 10 – 13 км. Иногда бегу меньше,
51 look я заплету волосы лентой...
Аня Косова
Аня Косова— не просто блогер-бегунья, она очень быстрая бегунья. Фотография Ани, финиширующей на десятке с улыбкой и за руку с олимпийской чемпионкой Джоан Бенуа, облетела соцсети после забега Nike Women’ s 10K.
Бегать я начала еще в школе, однако тогда моей коронной дистанцией была стометровка. Позже я поняла, что хочу бегать более длинные дистанции, и начала бегать по утрам. Так бег стал частью моей жизни.
Бег помогает мне преодолевать свою лень. Я понимаю, что могу быть быстрее, стройнее и сильнее.
Когда я пробежала марафон из Ниццы в Канны, то поняла, что бег— это еще и отличная возможность посмотреть мир. Теперь все мои путешествия приурочены к спортивным событиям. если чувствую усталость, иногда больше, когда есть силы и свежесть. Также я добавляю к бегу йогу и прыгаю на скакалке.
Поскольку я хочу улучшать свой результат, прогрессировать и выигрывать, я внимательно отношусь не только к бегу, но и к питанию. Я стараюсь питаться правильно, о чем тоже много пишу в своем блоге и в Instagram.
В этом году еду на Берлинский марафон. Это трасса, где многократно устанавливались рекорды мира. Рассчитываю на личный рекорд.
Я бегаю шесть раз в неделю по 10 – 13 км. Иногда бегу меньше,