104
hero
cлушай свое сердце и беги своим темпом
Как вам удается поддерживать такую великолепную форму? У вас очень
рельефное, красивое тело.
Я много катаюсь на беговых и горных лыжах. А еще у меня есть сад,
где я работаю. Кроме того, занимаюсь каякингом*. Я живу в довольно холодном штате Мэн, там много снега и вообще климат
очень суровый. Тем, кто тренируется в штате Мэн, не нужны тренировки на высоте.
Когда вы начали бегать, уже существовали какие‑то старты, в которых
участвовали женщины?
Немного, но были. Были даже забеги в нашем штате, но очень мало.
В середине 1970‑х я начала участвовать в марафонах. Потихоньку развивались женские забеги. В Бостоне была
женская десятка, в Нью-Йорке тоже была десятка для женщин. Пока я училась в школе,
самой длинной дистанцией, которую бегали девушки на официальных стартах, была
одна миля **. Раньше думали, что если
женщина будет соревноваться на более
длительных дистанциях, то она серьезно
навредит своему здоровью.
Как же вы продолжали тренироваться, если
все вокруг утверждали, что это может вас
искалечить?
Я слушала свое сердце, мне
было все равно, что говорят люди. Я знала, что бег
мне помогает, и не обращала внимание
на то, что говорили:
что может случиться или не может,
что вредно или нет.
Просто делала то,
во что верила. Интуитивно я осознавала,
что бег должен быть
полезен.
*
Активный вид водного спорта.
** 1,6 км