Помимо тренировок у меня есть работа, семья. Времени становится все меньше. Работы и забот— все больше.
Если спросить, что мне помогало не сломаться психологически, не уставать от тренировок и объемов,— то это клуб! Мне повезло с тренером и ребятами. Трое из команды готовились к Берлину, а одновременно еще несколько ребят— к марафону в Москве. Мы проводили очень много времени вместе— тренировки и длинные кроссы всегда были в радость.
И еще тренировки
В августе мы всей командой поехали на подводящий сбор в Кисловодск. Две недели тренируемся на стадионе олимпийской базы, бегаем кроссы по Кисловодскому парку, ходим в походы на Бештау и Медовые водопады. Тренировки дважды в день. Объем одной недели переваливает за 160 км. Но нет никакого чувства усталости, даже наоборот.
Вернувшись в Москву, я вдруг осознала, что не представляю, с какой скоростью бегу 1 км. Вся моя подготовка состояла из коротких интервалов, СБУ по песку, работам на стадионе, на высоте более 1000 м над уровнем моря или крутому ландшафту. Тренер считает, что я слабая и мне нужно больше силовой работы.
За неделю до марафона случается то, чего боится каждый спортсмен. Я заболела! Кажется, это провал. Во время подготовки к старту я тренировалась каждый день, чаще— дважды в день. Не помню, когда последний раз был день без бега. Но это меня не изматывало, мне нравится бегать, я не хочу перерывов. Даю себе поболеть два дня. На третий день( это суббота) прихожу на тренировку. На неделе перед стартом обязательно делаю марафонскую диету.