Еще перед марафоном 2014 года ребята на одной из тренировок спросили , каким по счету для меня будет этот марафон — первый ? « Последний », — ответил я , так как никогда не любил бегать без мяча . Сейчас большинство моих бывших коллег , узнав об увлечении марафоном , крутят пальцем у виска . В мире среди футболистов-ветеранов принято прилагать усилия для того , чтобы сохранить отличную физическую форму на долгие годы , но пока не в России . Алексей Смертин является моим ориентиром в марафоне , в том числе и по времени — меньше трех часов в Берлине . Да и вообще у Алексея отличные результаты в беге .
О футбольных тренерах , в том числе детских
Я не понимаю , как тренер может быть в плохой физической форме . Ты — лицо команды . Сейчас у тебя есть все возможности : диетологи , массажисты , тренажерные залы , даже крио сауна . Есть тренер по физподготовке , а ты « с животиком ». В мире тенденции меняются , топовые тренеры Гвардиола , Зидан , Венгер , Моуринью , Энрике воплощают собой здоровье и отличную физическую форму для своего возраста . Луис Энрике — вообще Ironman . Тренер должен уметь не только рассказать , но и показать . Особенно если ты детский тренер . А если ты не можешь справиться с лишним весом , то какой из тебя пример ?
Однако так сразу ничего не изменится — это надо с детства прививать в спортивных школах . Нужно обучать культуре питания , образу жизни . Это , кстати , один из пунктов , который мы сейчас разрабатываем для внедрения в детских футбольных школах . Это то , что должно меняться в детском спорте . Тогда , имея здоровые привычки с детства , даже после завершения карьеры спортсмен будет понимать , что важно сохранить режим , качество жизни , спортивную форму .