82
# i t ra i n а н н а х р ящ ева о б е ге
Сейчас я намного счастливее и свобод-
нее. Прекрасно, что семья меня поддер-
живает.
Я бы не сказала, что лето вышло
неудачным. Состоялись два личных
рекорда на 10 км и 21,1 км — 35:45 и
1:17:47. Стала четвертой на чемпиона-
те России по горному бегу вверх-вниз
в условиях сильнейшей конкуренции.
В копилке еще второе место на ко-
мандном чемпионате России по гор-
ному бегу и победа в горном марафо-
не на соревнованиях «Фишт-о-Run».
По сути, самые важные старты сезона
пробежала. Была на четырех сборах: в
Кисловодске, Красной Поляне, Адыгее
и Приэльбрусье, где мне посчастливи-
лось поработать тренером. Я позна-
комилась с чудесными и целеустрем-
ленными ребятами и девчатами. А это
бесценно.
Сейчас у меня вынужденный отдых
из-за травмы. Причина — собственное
разгильдяйство. Расслабилась на трени-
ровке в родных лесах Самары в компа-
нии знакомых и друзей, за что и попла-
тилась. Вывернула голеностоп и до сих
пор его восстанавливаю. Это неприят-
но, но с этим можно работать. Помога-
ют все: семья, тренер и врачи из студии
SPORTDOC.RU.
Сказать, что травма — это сложно, —
значит ничего не сказать. Особенно ког-
да соцсети пестрят фотографиями и от-
четами о стартах. Но, с другой стороны,
это прекрасная возможность сфокуси-
роваться на чем-то другом, развить себя
с разных сторон.