# IRUN
ТЕКСТ Надежда Калачева ФОТО предоставлено пресс-службой SAUCONY
������� ������
« Варди, Варди, Варди!»— кричали шестеро американцев на финишной прямой олимпийского марафона в Рио-де-Жанейро. После триумфа игрока Джейми Варди в составе футбольного клуба « Лестер » в английской Премьер-лиге бразильцы удивленно показывали пальцами на не очень известного белого бегуна, финишировавшего шестым. Варди— это и его прозвище от фамилии Уорд( Ward).
Шестое место на Олимпиаде. Личный рекорд. Лучший марафон в жизни. Для Джареда Уорда это был день триумфа. Джареду 27 лет, он родился в штате Юта. Жители этих мест весьма религиозны, и Джаред— не исключение. Он родился и вырос в семье мормонов, до сих пор исповедуя эту религию.
Как религия сказывается на тренировочном процессе? Уорд считает, что положительно.
Во-первых, он всю жизнь не употребляет алкоголь, не курит, не пьет чай, кофе и любые тонизирующие напитки( колу и т. д.).
Во-вторых, раз в неделю у него шабат. По субботам он не тренируется никогда. Это дает возможность телу отдохнуть и полностью восстановиться. Его тренер Эд Айстоун поначалу беспокоился по поводу полного отдыха, но со временем признал, что эта практика работает. У Джареда нет травм.
В-третьих, религия для него— некая точка опоры, психологическая база, позволяющая быть терпеливым, дисциплинированным.
Интересно, что после окончания колледжа он отправился в миссию церкви и два года служил миссионером. Это что-то типа монастыря. Связь с внешним миром прерывается, тренировки тоже. За два года он полностью потерял форму, набрал 8 кг. Но, как он сам признался, вырос в эмоциональном плане, стал ментально сильнее, и теперь это помогает ему добиваться успехов в беге.
Джаред скромный. Он работает преподавателем статистики в частном Университете Бригама Янга. Кстати, свою диссертацию он защитил, проанализировав раскладку темпа по трассам марафона сотен тысяч бегунов и сделав корреляции между результатами в марафоне и ровным темпом прохождения дистанции. Его ученики до момента ТВ-трансляции отбора в олимпийскую сборную не знали, что их учитель выступает на столь высоком уровне. И только когда увидели фотографию трех представителей США, попавших в марафонскую сборную на Игры в Рио, они поняли, кто их учит. После Олимпиады весь университет встречал его овациями.
Как ему помогают его способности к статистическому анализу? Джаред Уорд знаменит тем, что много работает над своими тренировочными планами и фактическими пробегами. Он постоянно анализирует цифры и данные, делает корректировки и выводы. Он бежит ровно, в своем темпе, на своем пульсе. И это дает ему возможность стать выдающимся марафонцем с личным рекордом в 2 часа 11 минут 90 секунд.
# IRUN
ТЕКСТ Надежда Калачева ФОТО предоставлено пресс-службой SAUCONY
БЕГИ КАК ПРОФИ:
что помогло Уорду занять шестое место на Олимпиаде
23 # IRUN БЕГИ КАК ПРОФИ: 6-Е ОЛИМПИЙСКОЕ МЕСТО
������� ������
« Варди, Варди, Варди!»— кричали шестеро американцев на финишной прямой олимпийского марафона в Рио-де-Жанейро. После триумфа игрока Джейми Варди в составе футбольного клуба « Лестер » в английской Премьер-лиге бразильцы удивленно показывали пальцами на не очень известного белого бегуна, финишировавшего шестым. Варди— это и его прозвище от фамилии Уорд( Ward).
Шестое место на Олимпиаде. Личный рекорд. Лучший марафон в жизни. Для Джареда Уорда это был день триумфа. Джареду 27 лет, он родился в штате Юта. Жители этих мест весьма религиозны, и Джаред— не исключение. Он родился и вырос в семье мормонов, до сих пор исповедуя эту религию.
24 # IRUN БЕГИ КАК ПРОФИ: 6-Е ОЛИМПИЙСКОЕ МЕСТО
25 # IRUN БЕГИ КАК ПРОФИ: 6-Е ОЛИМПИЙСКОЕ МЕСТО
Как религия сказывается на тренировочном процессе? Уорд считает, что положительно.
Во-первых, он всю жизнь не употребляет алкоголь, не курит, не пьет чай, кофе и любые тонизирующие напитки( колу и т. д.).
Во-вторых, раз в неделю у него шабат. По субботам он не тренируется никогда. Это дает возможность телу отдохнуть и полностью восстановиться. Его тренер Эд Айстоун поначалу беспокоился по поводу полного отдыха, но со временем признал, что эта практика работает. У Джареда нет травм.
В-третьих, религия для него— некая точка опоры, психологическая база, позволяющая быть терпеливым, дисциплинированным.
26 # IRUN БЕГИ КАК ПРОФИ: 6-Е ОЛИМПИЙСКОЕ МЕСТО
27 # IRUN БЕГИ КАК ПРОФИ: 6-Е ОЛИМПИЙСКОЕ МЕСТО
Интересно, что после окончания колледжа он отправился в миссию церкви и два года служил миссионером. Это что-то типа монастыря. Связь с внешним миром прерывается, тренировки тоже. За два года он полностью потерял форму, набрал 8 кг. Но, как он сам признался, вырос в эмоциональном плане, стал ментально сильнее, и теперь это помогает ему добиваться успехов в беге.
Джаред скромный. Он работает преподавателем статистики в частном Университете Бригама Янга. Кстати, свою диссертацию он защитил, проанализировав раскладку темпа по трассам марафона сотен тысяч бегунов и сделав корреляции между результатами в марафоне и ровным темпом прохождения дистанции. Его ученики до момента ТВ-трансляции отбора в олимпийскую сборную не знали, что их учитель выступает на столь высоком уровне. И только когда увидели фотографию трех представителей США, попавших в марафонскую сборную на Игры в Рио, они поняли, кто их учит. После Олимпиады весь университет встречал его овациями.
28 # IRUN БЕГИ КАК ПРОФИ: 6-Е ОЛИМПИЙСКОЕ МЕСТО
29 # IRUN БЕГИ КАК ПРОФИ: 6-Е ОЛИМПИЙСКОЕ МЕСТО
30 # IRUN БЕГИ КАК ПРОФИ: 6-Е ОЛИМПИЙСКОЕ МЕСТО
Как ему помогают его способности к статистическому анализу? Джаред Уорд знаменит тем, что много работает над своими тренировочными планами и фактическими пробегами. Он постоянно анализирует цифры и данные, делает корректировки и выводы. Он бежит ровно, в своем темпе, на своем пульсе. И это дает ему возможность стать выдающимся марафонцем с личным рекордом в 2 часа 11 минут 90 секунд.
ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ